يُعد قضاء عطلة من حياتك المزدحمة أمرًا واحدًا، ولكن إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي لضمان الهدوء، والشعور بالانتعاش، والوقت للتفكير، فإن عطلة النادي الصحي هي أفضل طريقة لقضاء الوقت. بدءًا من التدليك الشامل العميق للأنسجة باستخدام الزيوت العضوية، وحتى علاجات الوجه وعلاجات التجميل الغنية بالمعادن، لا يوجد شيء يضاهي المنتجع الصحي لتجديد مظهرك بالكامل. لذا، استعد لبعض الراحة والاسترخاء، إليك اقتراحاتنا لنوادي المنتجعات الصحية المقصودة هذا الصيف:

إسطنبول

كانت المنتجعات الصحية والحمامات جزءًا لا يتجزأ من تاريخ إسطنبول ونمط الحياة التركي لمدة 2,000. تشتهر الحمامات التركية بفنادقها المجددة للنشاط ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من ذلك، ارتقى الحمام التركي (أو الحمام) هنا في إسطنبول إلى شكل فني وتضم المدينة بعضًا من أكثر الحمامات الفخمة في أوروبا.

ومن أشهرها حمام السلطان الحرام، الذي يوفر، كما يوحي الاسم، محيطًا ملكيًا حقيقيًا، وقد بُني المكان لسلطان الحرام، زوجة سليمان العظيم. يؤدي الرخام الأبيض، المحاط بالذهب المتقن والتقطيع الأسود، إلى غرف معالجة مذهلة توفر تجربة رائعة. جرب علاج أب-آي حياة: يتبع استخدام الكيس التقليدي تدليك رغوة للجسم بالكامل وقناع ترابي بالكامل. ثم يلي ذلك جلسات تدليك إضافية باستخدام العلاج بالعطور وزيت شجرة جوداس قبل الانتهاء بطبق من الفاكهة الطازجة للاستمتاع بها.

يُعد نادي NUSPA جزءًا من نادي مارس الرياضي الحصري وهو مرفق نادي صحي حديث تمامًا يستخدم الأساليب القديمة. تتميز الأجواء العصرية بتصاميم داخلية سوداء هادئة وتوهجات نيون ناعمة. تتميز خدمات النادي الصحي بمزيج متنوع من تقنيات التدليك التركية والآسيوية وعلاجات التجميل التي تشمل خيارات مثل التقشير بملح البحر المعطر.

يحتوي فندق كونراد إسطنبول البوسفور على حمام رائع خاص به، ويمكنك حجز علاج في النادي الصحي الروحي بالفندق والاستمتاع بتجربة الاسترخاء الحقيقي في أجواء رخامية أنيقة باللونين الرمادي والأسود. تتبع العروض التقاليد العثمانية التاريخية، سواء كانت تدليكًا رغويًا أو تقشيرًا أو معالجة تقشير كاملة. يضم المنتجع الصحي أيضًا خيارات تدليك مخصصة، مع التقاليد المغربية، وهاوايية، وتايلندية، وبالي، والتي يكرمها جميعًا فريق العمل الخبير. أملاح البحر الميت، والعسل العضوي، وبلورات الشبة المسحوقة جميعها متوفرة لإضافة تجربة لا تُنسى.

سيشل

يُعد الهروب إلى سلسلة شاعرية من الجزر الاستوائية في المحيط الهندي خطوة أولى رائعة إذا كنت تبحث عن عطلة مليئة بالهدوء والوقت للتفكير. يُعد دفء المناخ، وهدوء المحيط المترسب على الرمال الذهبية، والشعور بالانتقال إلى عدن من العناصر الحيوية لتجديد نشاط الجسم والروح بشكل شامل.

يمكن العثور على الاسترخاء والتدليل في الأشجار في مانجو هاوس سيشل، الفنادق والمنتجعات الفاخرة. يضم هذا المنزل العائلي الحميم السابق لمصور الأزياء ميلاني جيان باولو باربيري 41 فقط، تضم كل منهما شرفة. لذلك، يمكنك الاستمتاع بالعزلة، جنبًا إلى جنب مع بعض هواء البحر المنعش والإطلالات الهادئة على خليج بلود تشيكن (Anse Aux Poules Bleues). كما يطل نادي Anpe الصحي بالفندق (وهو منتجع كريول "بهدوء") على المحيط الهندي. تشمل العلاجات المميزة هنا تدليك لافي أنبي المذهل، وتدليك كامل للجسم بزيت الموز وأحجار الجرانيت الساخنة. ومن المزايا الأخرى للأزواج المتعبين طقوس ضوء القمر، مع تطبيق طاولة تدليك بالبخار الغني بالإنزيمات والرمال الصحراوية.

اقرأ المزيد

أنت أكثر سعادة وصحة: 5 ملاذات صحية رائعة

4 عطلات رومانسية في النادي الصحي للأزواج

السفر من أجل العافية: جدد نشاطك وحيويتك وجدد نشاطك في العام الجديد

بولينيزيا الفرنسية

بورا بورا هي وجهة مدهشة لملاذ صحي يركز على التدليل والسعادة. يعود تاريخ علاجات العافية البولينزية 5,000 عامين وهي مصممة لعلاج الآلام الجسدية والروحية. يمتد تدليك تورومي القديم من الرأس إلى القدمين ويهدف إلى خلق تواصل أعمق بين شخصين، ونقل حماسة المكتنز وطاقته الإيجابية إلى النزيل.

يُعد منتجع هينا الصحي في كونراد بورا بورا نوي ملاذًا استثنائيًا ويتميز بإطلالات شاملة على الجزيرة من نقطة التفضيل الشاعرية أعلى التلال البركانية. يمكنك رؤية المحيط الفيروزي وسماع الأمواج التي تتداخل مع الرمال البيضاء من غرف المعالجة المشرقة ذات النسيم العليل ذات الطابع البولندي. تشمل العلاجات المميزة جلسات تدليك تاهيتي وبالي، كما يتم دمج الوفرة الطبيعية للجزيرة، بما في ذلك ملح البحر والفانيليا، في جلسات تقشير الجسم ولفه المجددة للنشاط. تخلص من التوتر في الساونا وغرفة البخار بالنادي الصحي. ودعونا لا ننسى جميع خيارات الإقامة ووسائل الراحة المذهلة المصممة لتشجيع المزيد من الاسترخاء. يوفر فندق كونراد بورا بورا كل ما يحلو له، بدءًا من الفيلات فوق الماء التي تضم حمامات سباحة خاصة مترامية الأطراف وأرجوحة شبكية وحتى أجنحة الحديقة التي تضم تراسات مظللة وإطلالات على البحيرة.

أينما كانت وجهتك، هناك شيء واحد مؤكد: وقت العطلة ثمين، وتضمن لك عطلة النادي الصحي الحصرية عودتك إلى المنزل مع رفع التوتر وتجديد معنوياتك.

بول أوسويل صحفي بريطاني حائز على جوائز ومؤلف سفر منشور مقيم في نيو أورلينز، لويزيانا في الولايات المتحدة. تشمل كتبه Bucket List North America وThe Great American Road Trip، بالإضافة إلى فنادق نيو أورلينز التاريخية. كما عمل أيضًا محررًا ومساهمًا في العديد من الكتب/الإصدارات الإرشادية التي نشرها دورلينج كيندرسلي (المملوكة لـ Penguin)، بما في ذلك نيو أورلينز وفلوريدا وأورلاندو ولوس أنجلوس وكاليفورنيا والولايات المتحدة. وقد ظهر عمله في مجلة كوندي ناست ترافيلر، مجلة السفر والترفيه (وكلاهما كتب العديد من أدلة السفر عبر الإنترنت) وصحيفة ذا جارديان، بالإضافة إلى عشرات الصحف والمجلات العالمية، والمجلات على متن الطائرة لشركات الطيران الرئيسية.