العام الجديد هو الوقت المثالي للتفكير في رفاهيتك. يُعد كل من الوقت الذي تقضيه في الطبيعة والعلاجات المجددة للنشاط، والهدف من ذلك هو اتباع روتين لياقة بدنية جديد، طرقًا رائعة لبدء بداية جديدة. يمكن أن يفتح السفر أيضًا طرقًا جديدة للتفكير. سوف يساعد استكشاف وجهات جديدة في تنقية ذهنك وإفساح المجال لإعادة ضبط طاقتك. ستجعل التجارب التي لا تُنسى رحلتك أكثر تميزًا، لذا إليك توصياتنا لمساعدتك في حلولك:

تجديد اللياقة البدنية

هل تريد حلاً يمكنك الاحتفاظ به؟ إن تحريك جسمك بطرق جديدة وتعلم مهارة جديدة يجعل من ممارسة المزيد من المغامرة. تشتهر كاليفورنيا بفرص ركوب الأمواج على مدار العام، كما أن تعلم الأساسيات أسهل مما تعتقد. توجد عشرات مدارس ركوب الأمواج، ولكن ابحث عن دروس خاصة في إحدى المدن الشاطئية الغنية مثل لا جولا أو سانتا مونيكا، مع خلفيات جميلة ووسائل راحة رفيعة المستوى.

إذا كنت تفضل ممارسة التمارين الرياضية في الداخل، فقد يكون الاستوديو المتطور أكثر ما تحب. يفخر موقع لوس أنجلوس الخارجي لفيلم سيمون دي لا رو بإدارة سيمون بوجود عملاء مدرجين على قائمة A. يحتوي الاستوديو على فصول رقص مرحة وعالية الكثافة بالإضافة إلى اليوجا التقليدية. يمكنك أيضًا اكتشاف أسماء هوليوود وهم يستمتعون بإطلالات الطابق العاشر على المحيط الهادئ في إيريكا بلوم بيلاتيس في برينتوود، حيث يمكنك أيضًا تسجيل الاشتراك في خدمات العلاج بالوخز بالإبر، واليوجا، والاستشارات الصحية الشاملة.

إذا كنت لا تزال تبحث عن أفكار، فيمكن أن يساعدك مكتب الخدمات الشخصي في نادي ومنتجع والدورف استوريا مونارك بيتش. تتنوع التجارب المتوفرة داخل الفندق من فصول اليوجا الخاصة على الشاطئ الرائع إلى فصول ركوب الدراجات في الهواء الطلق مع نسيم البحر لتهدئتك. يوجد أيضًا تأمل مُوجَّه في حدائق الفندق الغناء، أو نزهة بقيادة خبراء على طول الأروقة القريبة. كما توجد أيضًا جولة حصرية بالدراجة الإلكترونية في مناطق التجميل "المحلية فقط" والمواقع التاريخية التي تنتهي بجلسة تذوق Veuve Clicquot تستحقها في المنتجع. بعد يوم المغامرة، استقر في تراسك الخاص لمشاهدة غروب الشمس فوق المحيط الهادئ.

جدّد نشاطك في الهواء الطلق الرائع

من الصعب المبالغة في فوائد ترك ضغوط المدينة وترك العالم الطبيعي ينقذ روحك. اشعر بالتوتر الذي يزيله جمال الجبال والبحيرات والغابات الحتمي كملعب لك.

تتميز المتنزهات الوطنية في جنوب يوتا بالتكوينات الصخرية القديمة، والوديان، والغابات في المنطقة وتقع على أرض يبلغ عمرها مئات الملايين من السنين. إنهم يخلقون مناظر طبيعية أخرى من العالم، ويُعد استكشافها فرصة للهروب كما لم تجربها من قبل. على سبيل المثال، في متنزه بريس كانيون الوطني، يمكنك الاستمتاع بالتكوينات الصخرية الجبلية الشهيرة في المتنزه (المعروفة باسم القلنسوة)، والتي تطلق توهجًا متوهجًا في الشمس. يمكنك رؤية قوسين قزح 2,000 ضخمين أمام سماء الصحراء داخل التكوينين الصخريين الرائعين في حديقة آرتش الوطنية. أو ابحث عن مصدر إلهامك في الجزيرة في السماء في متنزه كانيونلاندز الوطني، لتشعر بأن معنوياتك تشرق وأنت تقف في قوس ميسا مع شروق الشمس.

يمكنك رؤية كل هذه العجائب الطبيعية بأناقة. تُظهر جولات الهليكوبتر أبرز معالم المتنزهات من زوايا مثيرة وأقل وضوحًا، وتُقلّل لتناول وجبات الغداء في النزهات في نقاط مميزة لا يمكن الوصول إليها. كما تُضفي جولات سيارات الجيب الخاصة مع الخبراء المحليين الحياة على الإطلالات البانورامية محققةً أقصى استفادة من وقتك مع خلق ذكريات مثيرة.

يتمتع والدورف استوريا بارك سيتي بموقعه الرائع غرب مدينة سولت ليك سيتي مباشرة، وتحيط به التلال الخلابة وقمة جبل آيرون الخلابة. في أشهر الشتاء، يمكن أن يحجز مكتب الخدمات المخصص لك رحلة زلاجة تجرها الخيول، والتي ستجعلك مرتديًا بطانية مريحة، ومرحًا دافئًا في متناول يدك، وتتجول عبر المسارات الخلابة. أو جرب مغامرة جديدة مع التجول في حديقة يوتا الأولمبية.

عزّز نشاطك الأدرينالين على المنحدرات من خلال التزلج بالطائرة الهليكوبتر أو انعم بالفخامة في أجواء جبال الألب من خلال جولة بعربة الجليد. سيتحقق خادم خصوصي للتزلج في الموقع من أي معدات قد تحضرها وتوصلها إلى الجندول للانتقال بسهولة من الفندق إلى المنحدرات. عندما تكون الثلوج صافية، يمكنك التنزه وركوب الدراجات الجبلية في التلال مع تجارب مميزة حسب الطلب. مع أكثر من 7,300 من التضاريس الخلابة، فإن الاستمتاع بالحياة الخارجية هنا أمر سهل.

خصّص وقتًا لتجديد نشاطك

قد يتطلب تحسين نظامك الصحي بعض الجهد، لذلك من المهم مكافأة نفسك من وقت لآخر. يُعد تسجيل الوصول إلى منتجع صحي فخم للتدليك أو غرفة البخار أو معالجة التجميل مثالاً نادرًا على التدليل الذي لا يُحدث سوى آثار جانبية إيجابية، مما يعني أنه يمكنك الاستمتاع بهذه الأطعمة اللذيذة الخالية من الذنب.

تشتهر برلين بالحياة الليلية المفعمة بالحيوية وتدليل النفس، ولذلك لا ينبغي أن يكون من المستغرب أن تجد أيضًا مشهدًا أكثر صحة واستعادة للنشاط يوازن بين الزيادات. تتمتع ألمانيا بتقاليد قوية في المنتجعات الصحية وغرف الساونا، لذا لن تواجه أي مشكلة في العثور على واحة جذابة لبدء مشاعر التجديد هذه.

فعلى سبيل المثال، تُعتبر غرف الساونا وحمامات البخار القديمة في سلطان حمام برلين ملكية ومترفة كما ستجد في أي مكان. يتميز مطعم Liquidrom الأكثر عصرية بابتكارات حديثة مثل ساونا ملح الهيمالايا وساونا كيلو البانورامية. دأب ستادباد نيوكولن على تدليل الزوار منذ 1914، وهنا ستجد واحدًا من أكثر المناطق المحيطة الفخمة والأنيقة في المدينة.

نادي جيرلان الصحي الأول والوحيد في ألمانيا في انتظارك في والدورف استوريا برلين. ستجد هنا علاجات مُهدّئة ومُجدّدة للحيوية تم تطويرها من تقاليد العلامة التجارية الفرنسية الشهيرة لمستحضرات التجميل على مدار 200 عام. التدليك الإمبراطوري هو تجربة متعددة الحواس تجعلك تشعر بالهدوء والإيجابية تجاه العام الجديد. وبعد ذلك، انعم بالاسترخاء في جناحك الأنيق واكتشف إطلالات لا تُنسى على أفق مدينة برلين.

بول أوسويل صحفي بريطاني حائز على جوائز ومؤلف سفر منشور مقيم في نيو أورلينز، لويزيانا في الولايات المتحدة. تشمل كتبه Bucket List North America وThe Great American Road Trip، بالإضافة إلى فنادق نيو أورلينز التاريخية. كما عمل أيضًا محررًا ومساهمًا في العديد من الكتب/الإصدارات الإرشادية التي نشرها دورلينج كيندرسلي (المملوكة لـ Penguin)، بما في ذلك نيو أورلينز وفلوريدا وأورلاندو ولوس أنجلوس وكاليفورنيا والولايات المتحدة. وقد ظهر عمله في مجلة كوندي ناست ترافيلر، مجلة السفر والترفيه (وكلاهما كتب العديد من أدلة السفر عبر الإنترنت) وصحيفة ذا جارديان، بالإضافة إلى عشرات الصحف والمجلات العالمية، والمجلات على متن الطائرة لشركات الطيران الرئيسية.