Търсите пътуване, което успокоява ума и тялото? Има изобилие от уелнес уединения, които помагат на пътуващите да се върнат у дома по-здрави и по-щастливи. Нов доклад за глобалните тенденции от Hilton показва, че пътниците в 2022 от тях предефинират уелнес извън фитнеса, докато търсят заземяване и баланс в живота си и плановете си за пътуване.

Независимо дали търсите убежище за здраве, което разпалва ендорфините за добро настроение, спа убежище, изпълнено с ново заплитане на спа лечение, за да се заредите отново с енергия или да се потопите в древни горещи извори, ето максиумна релаксация и спомени, които продължават:

Кажете на Алоха на нов

Осемте основни острова на този рай в Тихия океан предписват на стресираните души средството за кристално чисти водопади, зрелищни залези, плажове с меден цвят и тропическа зеленина. Хокът на острова – обикновено със самолет – е на изток и гарантира, че можете да планирате уелнес приключения на различни места. Перфектен за успокояване на уелнес уелнес уединения и здравни уединения, туризмът е в изобилие и предлага вдъхновен начин да се ангажирате с тези вулканични полинезийски земи.

Отправете се към северния бряг на Оаху, заглушете мобилния си телефон и се присъединете към пътеката Ka'ena Point Trail, почти на четири мили крайбрежна пътека близо до Waialua. Умерена разходка по предимно плосък терен (въпреки че носите шапката си и слънцето като сянка е рядкост) и обещава спокойна гледка към планината и океана с монашески тюлени, китове и морски лъвове, които се блуждаят, за да кажат „здравей“. Предпочитате да се наслаждавате на гледките си през нощта? Спрете до Мауакеа - най-високата точка на Хавай - за вечер със звездно наблюдение на Информационна станция за посетители.

Ако се потопите в някои от най-спокойните води на Хавай, се отправете към Молокини, малък остров с форма на полумесец, точно до югозападния бряг на Мауи (лодката от пристанището Маалая отнема около час). Плувците и шнорхелистите могат да се потопят в подводен свят на чудесата, пълен с колоритен морски живот.

За абсолютна релаксация на хавайски стил резервирайте традиционен масаж Lomi Lomi (буквално „разтрийте, търкайте“). Това лечебно лечение, широко предлагано в Хавай, е на векове и подхранва кожата чрез серия от компресии, разтягания и други успокояващи инсулти - Ho’omana Spa on Maui (1550 Piiholo Road Makawao) остава автентично за произхода на възстановителното лечение и е идеалното допълнение към всяко спа убежище.

Тайландски върхове

Перфектен за уелнес уединения, Далечният Изток е отличен, когато става въпрос за рестартиране на изгорели души, с медитация, подхранваща храна, масаж и пищна природа, които заговорничат за повишаване на настроението ви. В искрящите плажни курорти в южен Тайланд (включително Кох Самуи, Краби и Ко Фи Фи) ще намерите предложението за традиционен тайландски масаж навсякъде – често точно на пясъка. Тази древна практика използва лек натиск за освобождаване на стреса и подмладяване на тялото. Може би още по-релаксиращо е знанието, че ще платите част от това, което бихте направили у дома.

Медитацията остава важна част от тайландската култура и има много възможности да оцените звука на тишината в многото храмове за медитация в страната. Как да поемете по собственото си пътуване? Станете рано, за да практикувате осъзнатост на зашеметяващия плаж Чавенг (намиращ се в Кох Самуи) при изгрев с партньора си, присъединете се към клас за начинаещи в местен център за медитация или се регистрирайте за еднодневно безшумно уединение, за да се потопите наистина в средата си. Плажните идили на бреговете на залива и Андаман също предлагат възможност за островен хмел (фериботите са ефективни и достъпни), прекарват дните си в размисъл в плуване в океана, ядат вкусна, прясна храна - (донасят се с пара от риба, салати от папая и ароматни къри) и усещат слънцето върху кожата Ви.

Преобразяване в Маями

Прогресивен, пъстър и оживен, „Вълшебният град“, както е наричан Маями, е вдъхновено място за почивка, за да се възвърне енергията както на тялото, така и на душата. Саут Бийч, емблематичната неонова туристическа забележителност на града, е дом на известния фитнес парк на открито, Muscle Beach South Beach, и предлага безброй други активни занимания, включително пълнолунна йога и разходка по плажната пътека (забележка: можете да наемете кънки, скутери и други в любимата местност Skate, Bike & Surf на Fritz).

Отправете се на около час запад с кола към националния парк Everglades за смяна на предавките (буквално); можете да карате павираната 15-километрова верига през пътеката за велосипеди Shark Valley, която е осеяна с диви цветя през пролетта и лятото. По-близо до дома, Държавен парк „Oleta River“ е само на 30 минути път с кола от центъра на Маями. Най-големият градски парк на Флорида обхваща повече от 1 000 акра зеленина по залива Бискайн. Посетителите могат да наемат каяк и да се разхождат в спокойните води, забелязвайки оскари, чапли и понякога манати сред мангровите дървета.

За тези, които търсят по-спокойна уелнес почивка, помислете за разходка по изгревния плаж, гледайки през хоризонта на блестящата тюркоазена вода - богатата природна красота на града го прави медитативно преживяване.

Тоскански лакомства

Средната трета в Италия е почти толкова лесна, колкото и европейските пейзажи. Въртещите се хълмове, които придобиват оттенък от лавандула при залез слънце, са осеяни с извисяващи се кипариси и маслинови дървета, с красиви исторически градове – сред тях Флоренция, Сиена и Лука – които ви канят да се разходите по средновековните им улици и да се насладите на сутрешно еспресо на площада. Простото пребиваване в Тоскана за седмица или две може да се счита за уелнес почивка.

Един от начините да се потопите напълно в тосканския начин на живот е чрез „ла куцина“ или кухня. В околния замък Castello Tricerchi и лозя в Монталчино любителите готвачи могат да се научат как да ръждясват четиристепенен италиански празник по залез слънце и след това да погълнат плодовете на своя труд, като се наслаждават на зрелищна гледка към лозята по време на вечеря на терасата със свещи.

Други начини да вдигнете душата си? Термалните басейни и каскадните водопади в балончето Cascate de Mulino на Сатурина до почти 100 градуса (37,5°C) и разпростират върху естествени нива на скалата, за да създадат невероятна възможност за снимка – особено при зазоряване или залез. Те са отворени целогодишно и са свободни да се наслаждават, така че се присъединете към колегите си и се потопете в богати на минерали води, затоплени от земното ядро.

Магията на маите

За засилващо духа слънце и уелнес, повлияни от древната цивилизация на региона, се отдръпнете в Ривиерата на маите на полуостров Юкатан в Мексико. Карибското крайбрежие не само ще повиши естествените Ви нива на витамин D, но също така има многобройни възможности за глезене в луксозните спа курорти в района.

Влияни от елементите, традиционните лечения на маите разчитат до голяма степен на местни билки и дори шоколад, които те считат (правилно) за свещена храна. Ако провинциалното убежище е на първо място в списъка ви, отидете в защитения резерват на джунглата Sian Ka'an Biosphere, на около два часа южно от Канкун, близо до Тулум. Поплавайте по древните канали на маите, докато се наслаждавате на зашеметяващата природна красота на резервата от 1,3 милиона акра – дом на жужещи маймуни, пуми и редки щъркели Jabiru, наред с други диви животни.

Джоана Туиди е наградена писателка и редактор, която живее в Лондон. Бивша редакторка на национални вестници в Обединеното кралство, сега тя има много заглавия и е специализирала в писането за семейни пътувания, уелнес почивки и луксозни ваканции.