Започнете годината с международно уелнес убежище за ума и тялото
Подобрете пътуванията и живота си тази година с динамична фитнес, уелнес и кулинарни приключения в тези три зашеметяващи дестинации.
От Пол Осуел | 4 януари 2024 г.
Началото на новата година е идеалното време за преглед и установяване на нови уелнес практики. Изберете преживявания и пътувания, които подобряват живота ви по всякакъв начин – психически, физически, духовно и дори гастрономически. Проучване на нова дестинация, както и ангажимент за осъзнатост и грижа за себе си са чудесни отправни точки. Ето някои идеи, за да отпразнувате най-добрата версия на себе си:
Фитнес в Бали: От океански плувания до преходи през величествени природни пейзажи, насладете се на тренировките си с невероятни гледки
Внимателност в Тулум: Опитайте йога и медитация на плажа или се запознайте с древните лечебни традиции в региона
Качествена кухня в Алгарве: Очакват се пресни морски дарове, органични продукти и вина от световна класа
Благотворителен Бали
Бали е едно от коронните бижута на Индонезия – островен рай, който се радва на несравнима природна красота. Тук има холистичен подход към физическото благосъстояние, с древна мъдрост и практики, предавани през поколенията. Островът също така разполага със собствени масажни техники, като балийският стил включва рефлексология и акупресура.
Обмислете възможността да търгувате с обиколки за някои от най-зашеметяващите води в региона на плажа Бату Болонг или също толкова зрелищния плаж Кангу. Ако предпочитате суха земя, тръгнете на здравословен за сърцето по една от многото красиви пътеки на Бали. Вашият портиер може да организира частен екскурзовод, който да ви отведе да видите изгрева над планината Батур на популярен поход с умерена интензивност, с пешеходен маршрут, който обикновено отнема два до три часа.
Можете също да намерите вълнуващ фитнес режим в Conrad Bali, където изключителната тристепенна програма JIWA Wellness на курорта използва холистичен подход за повишаване на общото Ви благосъстояние. За да се оптимизира физическата сила, има множество предложения за кардио-фокусиране чрез JIWA Strength. Можете да се регистрирате за частни туристически обиколки с велосипеди през местните села, да се присъедините към клас Tae Bo или да вземете уроци по тенис или обучение по верига за цяло тяло като част от експертно подготвената програма.
В JIWA Spa можете да успокоите мускулите си с терапевтични лечения, предназначени да възстановят тялото, ума и духа, като използвате древни техники. Чрез програмиране JIWA Sense можете да участвате в балансирането на чакрите, заздравяването на звука и къпането в гората. Без значение какъв уелнес път сте избрали, кулинарните предложения в Conrad Bali са идеалното допълнение, с менюта, фокусирани върху пресни зеленчуци, морски дарове и местни меса в петте ресторанта и бара на хотела
Медитативно обучение
Има множество елементи, които допринасят за цялостното Ви благосъстояние, а пътуването може да се включи в много от тях по едно и също време. Това е особено вярно, когато посещавате дестинация като Тулум.
В допълнение към зашеметяващите пейзажи, впечатляващата брегова ивица и древните руини, има авангардна уелнес сцена с разнообразна гама от практики. Този участък на полуостров Юкатан е дом на десетки независими уелнес студия с класове, обхващащи всичко – от осветена на свещи йога и плажна пилатес до всякакви житейски преживявания.
йога позите за поздрав от слънцето са отразяващ начин да започнете деня в Conrad Tulum Riviera Maya . Присъединете се към инструкторите на курорта и се разтегнете с невероятното мексиканско карибско крайбрежие като фон. Курортът включва и дейности, които се вписват в местната култура и се фокусират върху ученето, свързването и осъзнатостта. Научете се да четете календар на маите и открийте мъдростта на местната астрология, помогнете за построяването на градина, потопете се в джунглата или се присъединете към празненствата на пълнолунието. От кръговете на барабана и гледането на звезди до звуковите изцеления, умът и духът ви ще бъдат обновени.
След това посетете Conrad Spa Tulum, който подчертава местните ритуали за почистване и уелнес. Басете се с билковите препарати и усетете ползите от свещените лечебни практики, всичко това в техните най-съвременни лечебни зали.
Културна кухня в Алгарве
Едно от многото предимства на пътуването е възможността да откриете нови кулинарни традиции. А когато дестинацията комбинира богати вкусове с пресни местни съставки, тя е чудесна за вкусовите рецептори и тялото – да не говорим за допълнителната доза допамин.
Португалският регион Алгарве се радва на вековна любовна афера с храна и има много селски деликатеси в средиземноморски стил с потенциал да се превърне във вашето ново гастрономическо увлечение. Пресните съставки и непретенциозните ястия са отличителните белези на най-добрите менюта в Алгарве, независимо дали става дума за прясно уловени морски дарове, пикантно пиле на грил или маслини от световна класа, съчетани с вкусни местни вина.
Насладете се на тази динамична кулинарна сцена, докато изследвате перфектните рибарски селища или примамливи плажове като Vale Do Lobo Beach, който е ексклузивен за гостите на Conrad Algarve . Най-добрите продукти в региона също се празнуват всеки ден в курорта, особено в звездния му водещ ресторант „Мишлен“, „Густо“ от Хайнц Бек, където готвачът Бек изработва изключителни менюта със седем и девет ястия. Насладете се на майсторски приготвени ястия, приготвени в отворена кухня, като маринована кехлибарена торта с лайка и полени песто или миди, карфиол и лимон с каперов сос.
За повече информация относно гурме творенията на готвача Бек се присъединете към обиколката за откриване на готвач на пазара на курорта и посетете традиционния пазар, преди да приготвите своя собствена катаплана, местна яхния за месо и морски дарове. Любителите на морските дарове могат също да се насладят на обиколка с миди и стриди, за да открият древни умения на традиционна рибарска дървена лодка с местен берач на миди. Ексклузивното изживяване завършва с меню за дегустация, фокусирано върху стриди, съчетано с най-добрите местни вина.
Има безброй начини да намерите вътрешен мир по време на пътуване, от поддържане на физическото си здраве и практикуване на осъзнатост до консумиране на вкусна, прясна и устойчива кухня. Разгледайте нова дестинация тази година и намерете вдъхновение и уелнес на фона, който ще запомните цял живот.
Пол Осуел е британски журналист, носител на множество награди и автор на пътувания, базиран в Ню Орлиънс, Луизиана, САЩ. Книгите му включват Списъка на бъкетите в Северна Америка и Голямото американско пътуване, както и Историческите хотели на Ню Орлиънс. Освен това е редактор и сътрудник на няколко книги-водачи/редакции, публикувани от Дорлинг Киндърсли (собственост на Пенгуин), включително Ню Орлиънс, Флорида, Орландо, Лос Анджелис, Калифорния и САЩ. Работата му се появява в Conde Nast Traveler, Travel & Leisure (и двете са написани множество онлайн пътеводители) и The Guardian, както и десетки международни заглавия на вестници и списания, както и списания по време на полет за големи авиокомпании.
Намерете своя престой
Прочетете повече:
Намерете вдъхновение за пътуване