Tulum, Mexiko

Toto mexické letovisko na poloostrově Yucatan si díky své idylické poloze na pobřeží Karibiku a dynamické místní wellness scéně užilo meteorický nárůst popularity. Ve vašem novoročním cvičebním režimu je k dispozici zdravý výběr studií jógy u moře, z nichž mnohé nabízejí speciální lekce, jako je svíčková jóga, plážové Pilates a ranní rituály. Zeptejte se na soukromé lekce a užijte si jedinečnou relaci.

Pokud chcete zůstat fit i při pocení v přírodě, časopisy o zdraví zvolili ekologickou tělocvičnu Tulum Jungle Gym jako jedno z nejlepších míst na světě. Vybavení tělocvičny je vyrobeno z organických materiálů, jako je dřevo, bambus a kámen, to vše je pečlivě vytvarováno pro pohodlný a nezapomenutelný zážitek.

Najděte ještě více způsobů, jak se spojit se svým tělem a přírodou na Conrad Tulum Riviera Maya . Připojte se k certifikovaným instruktorům rezortu a vyučte se na velkolepém pobřeží Mexického Karibiku. Natáhněte se a přivítejte den rituálem oslovení sluncem, klepněte na rohož Pilates, abyste zvýraznili intenzitu a aerobní výzvy tréninku Tabata. Využijte špičkové hotelové vybavení na maximum nebo se zapoťte ve třídě v bootcampu na pláži. Abyste doplnili své holistické úsilí, pochutnejte si na čerstvých mořských plodech (včetně sushi z udržitelně ulovených ryb!) v jednom z jedenácti podniků, kde se podává jídlo.

Anguilla, Západní Indie

Dopřejte si karibský klid v Anguile, jednom z nejlépe střežených tajemství regionu. Ostrov se vyhýbal přístavům výletních lodí, kasínům a výškovým budovám ve prospěch péče o své přírodní zdroje. Poklidné, nedotčené pláže a čistá voda s korálovým rámem jsou autentickým ostrovním rájem.

Venkovní aktivity jsou k dispozici – představte si plavání, turistiku a jízdu na kole. Ostrov je známý svými terapeutickými jezdeckými stezkami na pláži podél zátoky Cove Bay a také paddleboardingem na hlavních místech, jako je záliv Rendezvous Bay.

Ostrov má také zdravou a holistickou kulinářskou scénu. Blanchards se nachází v bujných tropických zahradách a je považována za jednu z nejlepších karibských restaurací od svého otevření ve 1994. Vysoce kvalitní místní suroviny a nejčerstvější mořské plody vám pomohou připravit lahodně zdravé menu, které obsahuje spoustu veganských a bezlepkových jídel. Karivá zeleninová mísa, pražený mrkvový hummus a křupavé tuňáky jsou jen některé z lahodných pokrmů, které neohrozí vaše dobré úmysly.

Udržování vašeho hotelu Zen v hotelu Zemi Beach House, LXR Hotels & Resorts je obzvláště snadné. Dvakrát týdně nabízí lázně Zemi Thai House Spa bezplatné lekce jógy. Odpočiňte si u svého psa směrem dolů se zvukem karibského moře, který vás umývá, zatímco svěží mořský vzduch naplní vaše plíce. Rezort může zajistit jakýkoli druh fitness třídy, kterou byste mohli chtít vyzkoušet, a místní tenisové kurty vám pomohou zvýšit srdeční frekvenci. Skvělý začátek večera stráveného vlajkovou restaurací Stone, která nabízí vynikající místní kuchyni přímo z moře na stůl.

Bali, Indonésie

Tato indonéská provincie je dalším z nejžádanějších ostrovních útočiště na světě. Starobylé tradice, bohatství přírodních krás a dlouhotrvající starobylá moudrost vytvářejí idylické místo pro holistickou pohodu. Ostrov má dokonce své vlastní masážní procedury – balijská masáž je kombinací jemného protahování, akupresury, reflexologie a aromaterapie, která přináší hluboký pocit relaxace a léčení.

Ceremoniály čištění vody jsou již po staletí součástí balijské kultury a můžete navštívit oblíbená svatá centra, jako je chrám Tirta Empul, kde se můžete ponořit do posvátných bazénů a přírodních pramenů na asistované cestě k fyzickému a duchovnímu čištění.

Škála terapeutického vybavení Conrad Bali v Jiwa Spa je skvělým místem, kde začít, s možnostmi, jako jsou Signature Sensory Odyssey – vybraný výběr transformativních wellness zážitků. Patří sem lesní koupel, zdravé hojení a další holistické wellness cesty, které hrají na vaše smysly a ponoří vás do místních balijských tradic a zároveň omlazují mysl, tělo a ducha. Užijte si meditaci při východu slunce ve vodní zahradě, aqua jógu v lázeňském bazénu nebo cyklistickou prohlídku regionu. 24hodinové fitness centrum vás vítá při každodenních cvičeních v ráji. Zlepšete svůj zážitek z pohody tím, že budete jíst čerstvou zeleninu a mořské plody v některé z charakteristických restaurací resortu.

Začátek nového roku je vždy přirozeným obdobím pro zahájení nových wellness postupů. Kombinace svěžího holistického výhledu s útočištěm zaměřeným na fitness je ideálním způsobem, jak zahájit nový režim wellness mysli a těla. Vydejte se ještě dnes na novou wellness cestu a vraťte se domů, transformovaný.