Máte někdy pocit, že potřebujete dovolenou, abyste se zotavili z dovolené? Stejné zde. Zatímco některé výlety vyžadují rušné dny plné památek, prohlídek muzeí a spousty chůze, jiné si propůjčují obnovovací, relaxační a bezproblémový itinerář plný:

Thajsko

Holistický přístup k péči o sebe je začleněn do několika aspektů thajského způsobu života, což usnadňuje plánování dovolené zaměřené na odpočinek a revitalizaci. V Bangkoku nevynechávejte chrámový komplex Wat Pho Buddhist. Kromě obdivuhodné sklopné sochy Buddhy najdete thajskou tradiční medicínu, kde si můžete vychutnat masáž skutečným thajským způsobem: Obklopen dalšími lidmi, kteří dostávají masáže ve společném pavilonu.

Místní obyvatelé, Baan Rai Kong Khing, malé vesničky mimo Čiang Mai, jsou známi sdílením svých znalostí o tradičních rostlinných medicínách, zejména praktikách specifických pro severní Thajsko. Ošetření, které musíte vyzkoušet, je požární masáž zvaná jam kang.

Pokud potřebujete vitamín D, nasajte slunce na jednom z nádherných ostrovů v jižním Thajsku, jako je Phuket, Koh Samui a Koh Phi Phi Phi. Lekce jógy na pláži a cenově dostupné masážní terapeuty lze snadno najít, ale pokud chcete rozpustit své uzly dotekem luxusu, zvažte pobyt v hotelu Conrad Koh Samui. Luxusní vily s výhledem na vodu navodí prostředí pro klidný pobyt, ale hotelové lázně posouvají věci na další úroveň pomocí procedur, jako je tělový peeling s očistnou kávou nebo zhojení křišťálu v kombinaci s masáží obličeje a celého těla.

Portugalsko

Pro ty, kteří dobíjejí své baterie dobrým jídlem a vínem, je Portugalsko tím pravým místem, kam se vydat. Začněte na severu zastávkou v Portu. Město je domovem sladkého vína z přístavu a pěti portugalských restaurací oceněných více než 30 michelinskými hvězdami, ale jeho ležérní kuchyně je stejně pozoruhodná. Neodjíždějte, aniž byste ochutnali francesinhu, masitý sendvič pokrytý omáčkou, udusaný sýrem a posypaný smaženým vejcem. Profesionální tip: Hranolky podávané po straně mají být ponořeny do rozpuštěného sýra.

Pak se vydejte do Lisabonu na mezinárodní kuchyni i ochutnávku nejslavnější sladkosti Portugalska: Pasteis de belem neboli vaječný koláč. Přestože najdete tento lahodný, ale lehký pudinkový koláč po celé zemi, klášter, kde byl vynalezen, se nachází v hlavním městě.

Pokračování na jihu a návštěva Algarve je nutností pro milovníky mořských plodů. Tento region, známý svými karamelovými písečnými plážemi, působivými útesy a surfovatelnými vlnami, přetéká také čerstvými rybami, chobotnicemi a dalšími mořskými plody – to vše se často podává smažené. Zarezervujte si pobyt v hotelu Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa a užijte si klasičtější wellness zážitek v největších portugalských lázních, které jsou vybaveny krytým termálním bazénem, tureckými koupelemi, saunami, zážitkovou sprchou a zahradou Zen.

Japonsko

Léčivá síla přírody je již dlouho dokumentována a přijímána Japonskem. Vyzkoušejte si například lesní koupel. Tato aktivita, známá také jako lesní terapie, zahrnuje ponoření se do přírody a ztišení mysli pozorováním detailů vašeho okolí. Výhody sahají od snížení stresu až po posílení imunitního systému.

Ať už trénujete s certifikovaným průvodcem, nebo sami, japonské Alpy jsou přístupné z Tokia na den pěší turistiky a meditace, zatímco ti, kdo se nacházejí v Ósace, mohou sedět v klidném prostředí nedalekého národního parku Yoshino-Kumano, kde se nacházejí duchovně významná místa, jako je Kumano Nachi Taisha, jedna z nejuznávanějších japonských svatyní.

Chcete-li si vychutnat doslovajší koupel, ponořte se do jedné z mnoha relaxačních atsens (horké prameny) Japonska. Kinosaki Onsen je oblíbenou volbou. Jeho sedm veřejných horkých pramenů nabízí tradiční onsenový zážitek způsobem, který je přístupný mezinárodním návštěvníkům, s informacemi dostupnými v angličtině a tetováním přátelskou politikou, která je pro většinu turistů neobvyklá.

Cestující se také mohou spojit s duchovní stránkou Japonska během návštěvy Kjóta, kde se nacházejí více než 2.000 chrámy a svatyně. V komplexu chrámu Myoshinji, největším chrámu buddhistické sekty Rinzai Zen, můžete obdivovat zahrady při účasti na meditaci s průvodcem Zen s hlavním knězem.

S tolika destinacemi zaměřenými na wellness si můžete snadno vybrat dovolenou, která zlepšuje kvalitu vašeho života a zanechává pocit odpočinku a osvěžení.