Unsere Kopfhaut ist wahrscheinlich einer der am meisten übersehenen Orte auf unserem Körper, doch so viele von uns streben nach gesundem, luxuriösem Haar. Wenn Sie genau das sind, dann suchen Sie nach einem Kopf-Spa, in dem traditionelle japanische Techniken sich auf Behandlungen vom Nacken bis zum Nacken konzentrieren, einschließlich Kopfhaut- und Haarpflege, die sowohl tiefe Entspannung als auch kosmetische Vorteile wie Schuppenreduzierung und Haarwuchs bieten. Im Scalp Spa in Sydney, Australien, bietet das Team Scalpcials an, eine Gesichtsbehandlung für Ihre Kopfhaut, die ganz auf Ihren individuellen Haut- und Haartyp zugeschnitten ist. Zunächst führt Ihr Kosmetiker eine visuelle Beurteilung Ihrer Kopfhaut durch, um mögliche Probleme oder Bedenken zu erkennen. Anschließend werden Haarfollikel mit Öl und Ansammlungen behandelt, bevor eine entspannende Reinigung, Haarmaske und Kopfhautmassage durchgeführt werden. Die erweiterte 90-minütige Option umfasst die oben genannten sowie eine Gesichtsbehandlung mit Peeling, Feuchtigkeit und einer Nacken- und Schultermassage.

Kalttherapie ist die Art von Wellness-Behandlung, die sowohl mentale als auch körperliche Vorteile bietet. Behandlungen wie die kryotherapeutische Behandlung, bei der Sie drei bis fünf Minuten in einer Kabine mit flüssigem Stickstoff bei Gefrier- oder Gefriertemperaturen verbringen, können jedoch teuer und schwer zu finden sein. In der Zwischenzeit bieten Eisbad und kalte Tauchgänge ähnliche Vorteile und sind viel zugänglicher. Alles, was Sie brauchen, ist ein gefrorenes Gewässer, in dem Sie schnell schwimmen können, oder eine Badewanne mit einer Menge Eis. Die Vorteile reichen von der Verbesserung der Immunfunktion und der mentalen Klarheit bis hin zur Verringerung von Muskelschmerzen nach einem anstrengenden Training, der Steigerung der Durchblutung und der Verringerung von Entzündungen. Im Scandinave Spa in Montreal bietet die Thermal Journey einen Warm- und Kaltkreislauf: 15 Minuten in der Trockensauna, gefolgt von einem erfrischenden Sprung in das kalte Tauchbecken und 15 Minuten im Entspannungsraum, während Sie sich in einem weichen Bademantel auf einer weichen Schokolade entspannen.

Trauer ist ein häufiger Nenner der menschlichen Erfahrung, egal, ob Sie mit dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Karriere oder sogar mit einem Selbstgefühl zu kämpfen haben. Obwohl die Gesprächstherapie eine wunderbare Möglichkeit ist, durch alle Bälle des Lebens ein Gefühl der Erdung zu bewahren, müssen Sie manchmal davon abkommen und Ihrer Trauer, Angst und Stress eine konzentrierte Liebe und Aufmerksamkeit schenken. Hier kommen Trauerrefugien ins Spiel. Diese Wellness-Räume erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und helfen Ihnen dabei, die schwierigsten Übergänge des Lebens zu meistern. Das New Life Portugal Wellness Center bietet zwei 28Übernachtungen in einem Refugium zur Trauererheilung mit Beratung, Meditation, Yoga und Gruppendiskussionen, die alle von der üppigen Vegetation des Naturparks Serra da Estrela umgeben sind und für ultimative Dekompression sorgen.