Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie einen Urlaub benötigen, um sich von Ihrem Urlaub zu erholen? Das Gleiche gilt hier. Während einige Ausflüge geschäftige Tage voller Sightseeing, Museumsrundfahrten und viel Spaziergänge erfordern, bieten andere eine erholsamere, entspannendere und stressfreie Reiseroute mit:

Thailand

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Selbstfürsorge ist in verschiedene Aspekte der thailändischen Lebensweise eingebettet und macht es einfach, einen Urlaub zu planen, der sich auf Ruhe und Revitalisierung konzentriert. Lassen Sie sich in Bangkok den buddhistischen Tempelkomplex Wat Pho nicht entgehen. Bewundern Sie nicht nur die riesige, reklinierende Buddha-Statue, sondern auch die Thai Traditional Medicine School, wo Sie eine Massage auf thailändische Art und Weise erleben können: Umgeben von anderen Menschen, die Massagen in einem Gemeinschaftspavillon erhalten.

In Baan Rai Kong Khing, einem kleinen Dorf außerhalb von Chiang Mai, sind die Einheimischen dafür bekannt, ihr Wissen über traditionelle Kräuterheilkunde zu teilen, insbesondere über Praktiken in Nordthailand. Hier können Sie sich auf eine Feuermassage mit dem Namen Yam Kang freuen.

Wenn Sie Vitamin D benötigen, können Sie auf einer der wunderschönen Inseln in Südthailand wie Phuket, Koh Samui und Koh Phi Phi die Sonne genießen. Yoga-Kurse am Strand und erschwingliche Massagetherapeuten sind leicht zu finden, aber um Ihre Knoten mit einem Hauch von Luxus zu verschmelzen, sollten Sie einen Aufenthalt im Conrad Koh Samui in Betracht ziehen. Erstklassige Villen mit Blick auf das Wasser bilden den Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt. Das Spa des Hotels hebt jedoch mit Behandlungen wie dem kaffeereinigenden Körperpeeling oder der Kristallheilung in Kombination mit einer Gesichts- und Ganzkörpermassage die nächste Stufe.

Portugal

Für alle, die mit guten Speisen und Weinen neue Energie tanken, ist Portugal der ideale Ort. Beginnen Sie im Norden mit einem Halt in Porto. In der Stadt finden Sie süßen Hafenwein und fünf der über 30 mit Michelin-Sternen ausgezeichneten Restaurants Portugals, aber die legere Küche ist ebenso bemerkenswert. Lassen Sie sich auf keinen Fall entgehen und probieren Sie Francesinha, ein fleischiges Sandwich, das mit Soße überzogen, mit Käse gesäumt und mit einem frittierten Ei überzogen ist. Pro-Tipp: Die an der Seite servierten Pommes Frites sollen in geschmolzenen Käse getaucht werden.

Dann machen Sie sich auf den Weg nach Lissabon, wo Sie internationale Küche und Portugals berühmteste Süßigkeiten genießen können: Pasteis de Belem oder die Eiertorte. Auch wenn Sie diese köstliche und doch leichte Custard-Torte im ganzen Land finden, befindet sich das Kloster, in dem es erfunden wurde, in der Hauptstadt.

Im Süden ist ein Besuch der Algarve ein Muss für Meeresfrüchte-Liebhaber. Diese Region ist für ihre karamellfarbenen Sandstrände, beeindruckenden Klippen und surfbaren Wellen bekannt und bietet auch frische Fische, Tintenfisch und andere Meeresfrüchte, die häufig gebraten serviert werden. Buchen Sie Ihren Aufenthalt im Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa und genießen Sie klassische Wellness-Erlebnisse im größten Spa Portugals mit Thermal-Innenpool, türkischen Bädern, Saunen, Erlebnisdusche und Zen-Garten.

Japan

Die Heilkräfte der Natur werden seit langem von den Japanern dokumentiert und begrüßt. Nutzen Sie zum Beispiel das Waldbaden. Bei dieser Aktivität, die auch als Waldtherapie bezeichnet wird, können Sie in die Natur eintauchen und den Geist beruhigen, indem Sie die Details Ihrer Umgebung beobachten. Die Vorteile reichen von der Stressreduzierung bis hin zur Stärkung des Immunsystems.

Ganz gleich, ob Sie mit einem zertifizierten Reiseleiter oder alleine trainieren, die japanischen Alpen sind von Tokio aus für einen Tag voller Wandern und Meditation zugänglich. Diejenigen in Osaka können in der Stille des nahe gelegenen Nationalparks Yoshino-Kumano sitzen, in dem spirituell bedeutende Stätten wie der Kumano Nachi Taisha, einer der berühmtesten Schreine Japans, zu finden sind.

Für ein buchstäblicheres Badeerlebnis tauchen Sie in einen der vielen entspannenden Onsens (heiße Quellen) Japans ein. Kinosaki Onsen ist eine beliebte Wahl. Die sieben öffentlichen Thermalquellen bieten internationale Besuchern das traditionelle Onsen-Erlebnis. Die Informationen sind in englischer Sprache verfügbar und eine tattoofreundliche Richtlinie, die für die meisten Onsens ungewöhnlich ist.

Während eines Besuchs in Kyoto mit mehr als 2.000 Tempeln und Schreinen können sich Reisende auch mit Japans spiritueller Seite verbinden. Im Myoshinji-Tempel, dem größten Tempel der buddhistischen Rinzai Zen-Sekte, können Sie bei einer geführten Zen-Meditation mit dem Kopfpriester die Gärten bewundern.

Mit einer großen Auswahl an Wellness-Zielen ist es ganz einfach, einen Kurzurlaub zu finden, der Ihre Lebensqualität verbessert und Ihnen ein erholsames und verjüngtes Gefühl gibt.