Ganz gleich, ob es sich um die umliegende (und weitläufige) Rotfelsenwüste oder die Mentalität der Stadt handelt – Las Vegas hat tief in der Wellness-Szene verwurzelt. Von intensiven Fitnesskursen bis hin zu Wüsten-Yoga, kreativen Spa-Behandlungen und vielem mehr – die Angebote von Las Vegas sind genauso beeindruckend, wie Sie sie erwarten würden. Verpassen Sie nicht unvergessliche Angebote wie:

Machen Sie eine Pose in der Wüste

Obwohl Las Vegas so urban wie möglich ist, ist seine Umgebung unentwickelt und bietet eine wunderschöne Landschaft. Das nationale Naturschutzgebiet des Red Rock Canyon liegt westlich der Stadt und verfügt über mehr als 195.000 Acres Fläche mit einem 1.300 Fuß hohen Gipfel, dem Charleston Peak. Das Mead liegt nur 30 Minuten östlich und das knapp 20.000 AcreNaturschutzgebiet Sloan Canyon schützt alte Petroglyphen im Süden. In allen drei Bereichen finden Sie atemberaubende Wanderungen.

Wenn Sie eine Wanderung in den Beinen mit einer mentalen Erholung kombinieren möchten, können Sie sich für ein geführtes Training über den Red Rock Canyon anmelden. Mehrere Unternehmen bieten ganz- oder halbtägige Touren an, die den Transport zum Ausgangspunkt, eine geführte Wanderung und geführte Yoga- und Meditationssitzungen im Schatten der bunten Felsformationen umfassen.

Besuchen Sie die Red Rock Wanderung für ganztägige Ausflüge oder melden Sie sich für einen Wüsten-Yoga-Kurzurlaub an. Wenn Geld wirklich kein Gegenstand ist, buchen Sie eine Heli-Yoga-Tour und fliegen Sie zu einem der malerischsten Orte im Valley of Fire State Park, bevor Sie sich in einer privaten, 75-minütigen Yogastunde verwöhnen lassen.

Bringen Sie Ihr Training in neue Höhen

Okay, Sie werden nach nur einem Kurs wahrscheinlich nicht eingeladen, am Cirque du Soleil teilzunehmen, aber hey, vielleicht zwei? Sehen Sie sich die vollständige Liste der Wellness- und Fitnesskurse des Las Vegas Circus Center an und Sie werden bestimmt etwas Neues finden, um Ihre Muskeln zu brennen und den mentalen Fluss zu spüren.

Vom Parkhaus über Seile bis hin zum Tanz-Trapeze – diese Kurse sind unterhaltsam (und ideal für Junggesellen- oder Junggesellenpartys!) und unglaublich körperlich. Gönnen Sie sich Zeit, diese wunden Bauchmuskeln und müden Armmuskeln im Whirlpool Ihres Resorts zu beruhigen, bevor Sie nachts in die Stadt fahren.

Lassen Sie Ihre wilde Seite bei einem Pole-Tanzkurs spielen

In Las Vegas ist das Training nicht auf Spin-Kurse und Bootcamps beschränkt. Das Pole Fitness Studio konzentriert sich auf Pole Dancing und polbasierte Workouts (Spoiler Alert: sie sind viel schwieriger, als sie aussehen). Wir versprechen Ihnen, dass Sie bis zum Ende Ihres 60-minütigen Kurses ein solides Kerntraining absolviert haben.

Sie bieten Dutzende Anfänger- und Fortgeschrittenekurse an, darunter „invert fundamentale Grundlagen“, „Striptease & sinnliche Bewegung“ und „Boot-Camp“, um nur einige zu nennen. Sie können auch eine private Sitzung organisieren, falls Ihre Crew ein ausgefallenes Workout in Ihr Las Vegas Wellness-Wochenende integrieren möchte.

Erkunden Sie die Wüste auf zwei Rädern

Ihre Version eines Wellness-Refugiums in Las Vegas könnte eher wie ein High Adrenalin-Training im Freien aussehen. Nehmen Sie ein paar Mountainbikes und machen Sie sich auf den Weg durch die umliegende Wüste. Es ist ganz einfach, einen Reiseleiter zu finden. Da es in ganz Vegas so viele Naturrefugien gibt, finden Sie hier eine Tour für jede Fähigkeitsstufe.

Wenn Sie schon länger kein Fahrrad mehr benutzen, buchen Sie eine Tour auf den einfacheren, 15 Meile (oder so) langen Cottonwood Canyon Trails. Regelmäßige Mountainbiker finden jedoch im Bootleg Canyon aufregende Singletrack-Pfade. Ist Straßenradfahren Ihr Ding? Gute Neuigkeiten – Sie können fast überall hinreisen, während Red Rock Canyon und Mount Charleston einen besonders schönen Ausblick bieten.

Unternehmen wie Escape Adventures oder Cycle Vegas bieten Führungen an. Das Bike Blast Las Vegas bietet auch Anmietungen, Transfers und Abholungen ohne Reiseleiter.

Machen Sie es sich gemütlich

Wenn Sie bereit sind, ins Schwitzen zu kommen, besuchen Sie doch einfach einen Kickbox-Fitnessraum in Vegas und trainieren Sie mit den Profis. Wenn Sie kein Profi sind, ist das natürlich auch in Ordnung – Studios wie die CKO Las Vegas und die Las Vegas Combat Academy können Ihnen dabei helfen, wie eines zu trainieren, auch wenn Sie noch nie Boxhandschuhe getragen haben. Da Las Vegas so viele Besucher hat, können Sie in fast jedem Fitnessraum ein schnelles Training absolvieren, auch wenn Sie kein Mitglied sind. Schnappen Sie sich also Ihre Freunde, Ihren Bauch und machen Sie sich bereit, wie verrückt zu schwitzen.

Kickboxing ist ein hochintensives Workout, damit Sie am Abend die vielfältige kulinarische Szene von Las Vegas erkunden können!

Nehmen Sie sich Zeit für Selbstfürsorge

Las Vegas ist eine lebendige Stadt. Nach einigen Tagen werden Sie die Auswirkungen der warmen Temperaturen, der späten Nächte und der unaufhörlichen Energie spüren. Die Stadt rechtfertigt es, Körper und Seele mit dem TLC zu verwöhnen. Besuchen Sie also eines der fantastischen Spas auf dem Strip.

Buchen Sie den Zugang zum "Fountain of Youth" im Awana Spa – darunter ein Regenspaziergang, sechs Vitality Pools und ein beheizter Crystal Laconium-Raum (lesen Sie: Trockensauna) und kühlen Nebelduschen.

Suzie Dundas ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Outdoor-Enthusiast in Lake Tahoe. Sie schreibt über Bergsport, Abenteuerreisen, Jugendkultur und vieles mehr.