Tulum, México

Esta ciudad turística mexicana en la Península de Yucatán ha disfrutado de un meteórico aumento de popularidad gracias a su ubicación idílica en la costa caribeña y a la dinámica escena local de bienestar. Hay una saludable selección de estudios de yoga frente al mar para que comience su régimen de ejercicios de Año Nuevo, muchos de los cuales ofrecen clases especiales como yoga a la luz de las velas, Pilates junto a la playa y rituales matutinos. Consulte sobre las clases privadas para disfrutar de una sesión única.

Si desea mantenerse en forma mientras hace ejercicio en la naturaleza, las revistas de salud han elegido el gimnasio Tulum Jungle, ecológico, uno de los mejores lugares del mundo para hacer ejercicio. Los equipos del gimnasio están hechos con materiales orgánicos como madera, bambú y piedra, todo cuidadosamente esculpido para una experiencia cómoda e inolvidable.

Encuentre aún más maneras de conectarse con su cuerpo y su naturaleza en Conrad Tulum Riviera Maya . Acompañe a los instructores certificados del complejo turístico en clases con las espectaculares costas del Caribe mexicano como telón de fondo. Estírese y dé la bienvenida al día con un ritual de saludo al sol, golpee la alfombrilla Pilates para tonificarse o renuncie a los desafíos aeróbicos y de intensidad del entrenamiento Tabata. Aproveche al máximo las instalaciones de primera categoría del hotel o haga ejercicio en una clase de entrenamiento en la playa. Para complementar sus actividades holísticas, deléitese con pescados y mariscos frescos (incluido el sushi preparado con pescado de pesca sostenible) en uno de los once restaurantes del resort.

Anguila, Indias Occidentales

Disfrute de la calma caribeña en Anguila, uno de los secretos mejor guardados de la región. La isla ha evitado los puertos turísticos de cruceros, los casinos y los edificios altos para nutrir sus recursos naturales. Las tranquilas playas vírgenes y las aguas cristalinas enmarcadas en coral hacen de este auténtico paraíso isleño.

Abundan las actividades al aire libre, como nadar, hacer excursionismo y andar en bicicleta. La isla es conocida por sus senderos terapéuticos para cabalgatas frente a la playa a lo largo de Cove Bay, así como por practicar paddleboard en lugares de primera categoría como Rendezvous Bay.

La isla también cuenta con una escena culinaria saludable y holística. Ubicado en exuberantes jardines tropicales, Blanchards ha sido considerado uno de los mejores restaurantes del Caribe desde su apertura en 1994. Los ingredientes locales de alta calidad y los pescados y mariscos más frescos ayudan a conformar el delicioso menú saludable, que incluye una gran variedad de opciones veganas y sin gluten. El tazón de verduras al curry, el hummus de zanahoria asada y las patatas fritas de atún son solo algunos de los deliciosos platos que no comprometerán sus buenas intenciones.

Es especialmente fácil mantener su Zen en Zemi Beach House, LXR Hotels & Resorts. Dos veces a la semana, el Zemi Thai House Spa del hotel ofrece clases de yoga de cortesía. Relájese en su perro Downward con el sonido del Caribe bañando su cuerpo mientras el aire fresco del mar llena sus pulmones. El conserje del resort puede organizar cualquier clase de ejercicios que desee probar, y las canchas de tenis en el hotel ayudan a aumentar el ritmo cardíaco. El comienzo perfecto para pasar una noche deleitándose con la deliciosa cocina local del mar a la mesa en el restaurante insignia Stone .

Bali, Indonesia

Esta provincia indonesia es otra de las islas más codiciadas del mundo. Las antiguas tradiciones, la abundante belleza natural y la sabiduría ancestral eterna hacen de este lugar un lugar idílico para disfrutar de un bienestar holístico. La isla incluso tiene sus propias prácticas de masajes: un masaje de estilo balinés es una combinación de estiramiento suave, acupresión, reflexología y aromaterapia que aporta una profunda sensación de relajación y sanación.

Las ceremonias de purificación de agua han sido parte de la cultura balinesa durante siglos, y puede visitar centros sagrados populares como el Templo del Tirta Empul, donde puede sumergirse en piscinas sagradas y manantiales naturales en un viaje guiado para la limpieza física y espiritual.

La variedad de servicios terapéuticos de Conrad Bali en el spa Jiwa es un excelente lugar para comenzar, con opciones como las exclusivas Odysseys sensoriales, una selecta selección de experiencias de bienestar transformadoras. Estos incluyen baños en el bosque, sanación con sonido y otros viajes holísticos de bienestar que se entretienen en sus sentidos y lo sumergen en las tradiciones balinesas locales mientras rejuvenece la mente, el cuerpo y el espíritu. Disfrute de la meditación al amanecer en el jardín acuático, yoga acuático en la piscina del spa o un paseo en bicicleta por la región. El gimnasio, abierto las 24 horas, le da la bienvenida para hacer ejercicio todos los días en el paraíso. Mejore su experiencia de bienestar con vegetales frescos y pescados y mariscos en cualquiera de los restaurantes insignia del resort.

El comienzo de un nuevo año siempre parece un momento natural para comenzar nuevas prácticas de bienestar. La combinación de una perspectiva fresca y holística con un retiro centrado en el ejercicio es una manera ideal de comenzar ese nuevo régimen de bienestar mental y corporal. Emprenda un nuevo viaje de bienestar hoy mismo y regrese a su hogar, transformado.