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Tres escapadas para inspirar una nueva perspectiva de la vida

Disfrute de un viaje tranquilo y reconéctese con su sentido de sí mismo mientras rejuvenece su cuerpo en una escapada que prioriza la paz y la conciencia plena.

Por Jessica Poitevien | 2 de mayo de 2024

No es ningún secreto que viajar puede tener una gran cantidad de beneficios para la mente y el cuerpo, ya sea por realizar una actividad física desafiante, flexibilizar los músculos del cerebro en un nuevo lenguaje o simplemente tomarse el tiempo para descansar y recargar energías. Si desea centrarse en este último, le sugerimos que adopte la tendencia de viajes en estos destinos importantes de todo el mundo, donde es fácil disfrutar de una escapada centrada en la conciencia plena con la cantidad justa de placer.

Maui, Hawai

Maui puede ser una de las islas más populares de Hawai, pero aún puede encontrar bolsillos tranquilos que permiten un poco de soledad y reflexión muy codiciadas. Camine por los senderos menos populares para disfrutar de las montañas, visite la granja de lavanda Ali'i Kula o escape de la contaminación por luz contemplando las estrellas en el remoto pico Haleakalā. La luna y las estrellas también desempeñan un papel fundamental en los tratamientos del recientemente renovado Kilolani Spa en Grand Wailea Maui, A Waldorf Astoria Resort. Inspirado en la mahina kaulana, el calendario lunar hawaiano, las ofertas del spa evolucionan constantemente de acuerdo con las fases lunar, combinando las antiguas terapias hawaianas y las prácticas de conciencia plena con técnicas modernas. Este enfoque holístico se complementa con el refugio estilo oasis del resort, que asegura que sus momentos de reflexión se lleven a cabo durante toda su escapada.

Bali, Indonesia

La conciencia plena se integra en el estilo de vida balinés. Los viajeros pueden aprovechar eso visitando un templo hindú para disfrutar de una meditación tranquila o haciendo una caminata para reconectarse con ellos mismos y con la naturaleza mientras están rodeados de un hermoso paisaje. Planee su visita durante el Año Nuevo balinés (Nyepi), cuando toda la isla se cierre para permitir dos 24 horas de descanso y reflexión sin distracciones. Ubicado en un acantilado con vista al mar, Umana Bali, LXR Hotels & Resorts es el santuario ideal centrado en el bienestar, desde las villas de lujo, cada una con su propia piscina de borde infinito privada, hasta actividades holísticas como la sanación del sonido, la bendición del alma y la respiración holotrópica. Rejuvenezca aún más la mente y el cuerpo con masajes y tratamientos inspirados en Indonesia en el Lohma Spa.

Rabat, Marruecos

Explorar una ciudad marroquí como Rabat es un festín para los sentidos. El aroma de las especias ricas que emana de los restaurantes, las coloridas alfombras cuelgan en las tiendas mientras los vendedores de la medina negocian para ganarse su negocio. Cuando llegue el momento de calmar los sentidos y la mente, recuerde que los marroquíes se han tomado muy en serio el cuidado personal durante siglos, especialmente con rituales de baño elaborados que aún se utilizan en la actualidad. Disfrute de esta relajante experiencia de hammam en el Conrad Spa at Conrad Rabat Arzana, donde se recostará sobre una losa de mármol mientras se relaja de pies a cabeza. El spa del resort junto al mar también ofrece otros tratamientos centrados en la relajación, la estética o el bienestar general. No importa cuál sea su elección, disfrute de una experiencia decadente con aceites y productos locales.

Jessica Poitevien es una narradora internacional con más de una década de experiencia en escritura y edición. Nació en Nueva York y se enteró del problema de los viajes durante varios traslados que la llevaron a California, España, Colombia y a su actual sede en el sur de Florida. Ha visitado más de dos 40 países (¡y está en aumento!), incluidos varios viajes en solitario, y también se considera una experta en bodas en destinos y lunas de miel únicas. La suya fue de dos meses. Cuando no está de viaje, le gusta crear contenido para las redes sociales, probar nuevos alimentos y actuar como agente de viajes para amigos y familiares.

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