Rasakan hidup dalam 2025: Liburan kesehatan terbaik untuk liburan menyegarkan
Liburan kebugaran yang sedang tren tahun ini menawarkan segalanya mulai dari trek luar ruangan dan kebugaran yang dipersonalisasi hingga praktik yang penuh perhatian untuk perpaduan sempurna antara semangat dan istirahat.
Oleh Alina Dizik | Januari 9, 2025
Alina Dizik
Alina Dizik adalah jurnalis gaya hidup veteran yang meliput perjalanan, real estat, keluarga, tren pekerjaan, dan tempat makan. Karyanya muncul di The Wall Street Journal, BBC, The Cut, The Guardian, dan publikasi teratas lainnya. Dia tinggal di Chicago dan telah menghabiskan waktu tinggal di New York, Eropa, dan Timur Tengah. Ia menghabiskan waktu lebih dari dua bulan setiap tahun untuk melakukan perjalanan internasional bersama suaminya dan dua anak usia sekolah. Ia telah mengunjungi lebih dari 50 negara.
Tanyakan kepada siapa pun tentang tujuan tahun baru dan kesehatan mereka sering kali menjadi pertimbangan utama. Beruntung bagi wisatawan, hotel telah meningkatkan permainan perawatan diri mereka, sehingga memudahkan tamu untuk kembali ke rumah dengan perasaan santai. Penawaran sering kali disesuaikan dengan masing-masing tamu untuk memanfaatkan tren kesehatan terbaru dan kebutuhan khusus mereka. Baik Anda mencari kelas yang dipersonalisasi, kesempatan untuk menikmatinya di luar ruangan, atau perawatan spa yang menggunakan teknologi baru, pertimbangkan pengalaman kesehatan yang menyegarkan ini untuk tahun mendatang.
Suasana luar ruangan
Menggerakkan tubuh Anda saat direndam alam memberikan banyak manfaat, terutama jika Anda dapat meninggalkan ponsel Anda. Untungnya, Zion National Park Utah memiliki formasi bebatuan merah yang mengesankan dan tebing berukir air dalam. Di AutoCamp Zion, yang terletak hanya 13 miles (21 kilometer) dari pintu masuk taman, Anda akan menemukan tempat peristirahatan yang tenang untuk meningkatkan pengalaman taman Anda. Menginaplah di Airstream yang telah direnovasi dengan indah, naiklah dengan mengendarai sepeda di pagi hari atau kelas yoga, kemudian lepaskan penat dengan berkendara saat matahari terbenam yang indah di SUV terbuka — semua aktivitas yang dikelola oleh properti. Bersantai di tepi kolam renang adalah cara lain yang bagus untuk menghabiskan sore hari dan tiba di waktu makan, Anda dapat bersantap di restoran di dalam properti atau menyalakan panggangan pribadi Anda untuk menyiapkan hidangan api unggun favorit Anda.
Kesehatan nutrisi
Bernutrisi jiwa dimulai dengan bahan-bahan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, jadi mengapa tidak mencari destinasi yang terkenal dengan makanan lezat dan bergizi? Thailand sesuai dengan harga, dan para tamu di Conrad Koh Samui merasakan cita rasa lokal yang sesungguhnya, menikmati beberapa hasil bumi tersegar dengan setiap gigitan di enam lokasi makanan dan minuman hotel. Taman dan kafe Botanikka, yang menanam tanaman herbal dan hijau segar untuk semua restoran resor, juga menyambut para tamu untuk lokakarya pembuatan Kombucha. Untuk makan malam, jangan lewatkan Jahn yang menakjubkan, restoran puncak bukit dengan pemandangan air, atau nikmati pengalaman bersantap sehat yang lebih tertata dengan hidangan tepi kolam renang dalam kenyamanan vila Anda, karena chef resor ini menemukan kembali resep tradisional Thailand dengan interpretasi modern yang dimaksudkan untuk memikat semua indra.
Kebugaran yang dipersonalisasi
Cara terbaik untuk mendapatkan hasil dalam perjalanan kebugaran Anda adalah dengan mempelajari apa yang dibutuhkan tubuh Anda — baik itu yoga, bersepeda, atau menari hingga beberapa denyutan yang memicu keringat. Hadirkan suasana hangat di Republik Dominika dengan menginap di Zemi Miches All-Inclusive Resort, Curio Collection by Hilton, tempat Anda akan menemukan kelas olahraga khusus yang benar-benar menghadirkan suasana pribadi tersebut. Paviliun yoga luar ruangan yang menjadi tuan rumah perpaduan kelas kebugaran dan kesehatan kelompok, ditambah penawaran tatap muka yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda hanyalah beberapa opsi yang tersedia — semuanya lengkap dengan pemandangan air yang spektakuler, tentu saja. Kelilingi dengan 10 restoran dan bar, empat kolam renang, dan taman air, dan ada sesuatu untuk menjaga agar seluruh keluarga tetap bersemangat. Dengan lokasi strategis yang berada di pantai Playa Esmeralda bertabur palem, Anda juga dapat berjalan-jalan di atas pasir berpasir atau sekadar bersantai setelah berolahraga.
Merevitalisasi kesehatan
Terjun dingin, perendaman hangat, dan pemandian es adalah beberapa cara paling trendi untuk mengisi ulang energi akhir-akhir ini. Namun, saat Anda menginap di The Gainsborough Bath Spa, sebuah Hotel SLH, Anda juga dapat menikmati latar belakang bersejarah di Bath, Inggris, Situs Warisan Dunia UNESCO. Setelah menjelajahi pemandangan lokal, pulihkan energi Anda di Spa Village Bath, kompleks yang terletak di bawah atrium hotel dan terhubung ke pemandian air panas asli kota ini. Tamu menikmati akses gratis ke sirkuit mandi mandiri, yang meliputi tiga pemandian air panas, sauna tradisional dan inframerah, ruang uap, dan ceruk es. Untuk peremajaan tambahan, pertimbangkan beragam pilihan perawatan spa, termasuk gosok lumpur mineral hangat dan pijat bambu. Lengkapi pengalaman Anda dengan History & Heritage Afternoon Tea hotel yang sama-sama menenangkan, lengkap dengan roti lapis dan scone nan lembut.
Temukan masa inap Anda
Baca selengkapnya:
Temukan inspirasi perjalanan