Kulit kepala kita mungkin adalah salah satu tempat yang paling diabaikan di tubuh kita, namun banyak dari kita bercita-cita untuk rambut sehat dan mewah. Jika itu Anda, maka tidak perlu mencari lagi spa kepala, di mana teknik tradisional Jepang berfokus pada perawatan dari leher, termasuk perawatan kulit kepala dan rambut yang menawarkan manfaat relaksasi mendalam dan kosmetik seperti pengurangan ketombe dan pertumbuhan rambut. Di The Scalp Spa di Sydney, Australia , tim ini menawarkan Scalpcials, wajah untuk kulit kepala Anda yang disesuaikan secara pribadi dengan jenis kulit dan rambut Anda yang unik. Pertama, ahli estetika Anda melakukan penilaian visual terhadap kulit kepala Anda untuk mengidentifikasi masalah atau mengatasi kekhawatiran yang mungkin Anda miliki. Kemudian diikuti dengan perawatan yang membebaskan folikel rambut dari minyak dan penumpukan sebelum mencuci, masker rambut, dan pijat kulit kepala dengan santai. Opsi 90 menit yang diperpanjang mencakup hal di atas ditambah perawatan wajah dengan pengelupasan kulit, hidrasi, serta pijat leher dan bahu.

Terapi dingin adalah jenis perawatan kesehatan yang menawarkan manfaat mental dan fisik, tetapi perawatan seperti krioterapi, di mana Anda menghabiskan waktu tiga sampai lima menit di bilik nitrogen cair pada suhu beku atau hampir beku, dapat mahal dan sulit ditemukan. Sementara itu, mandi dengan es dan selokan dingin menawarkan manfaat serupa dan jauh lebih mudah diakses. Yang Anda butuhkan hanyalah badan air beku tempat Anda dapat berendam sebentar, atau berton-ton es dan bak mandi. Manfaatnya beragam, mulai meningkatkan fungsi imun dan kejernihan mental hingga mengurangi nyeri otot setelah latihan berat, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi inflamasi. Di Scandinave Spa di Montreal, Perjalanan Termal mencakup sirkuit panas dan dingin: 15 menit di sauna kering diikuti dengan berendam selama mungkin di kolam renang kecil yang dingin, lalu 15 menit di ruang relaksasi sembari menikmati pod lembut dalam jubah mandi yang mewah.

Dukacita adalah denominator umum dalam pengalaman manusia, baik Anda berjuang dengan kehilangan orang yang dicintai, karier, atau bahkan perasaan diri. Meskipun terapi bicara adalah cara yang bagus untuk mempertahankan rasa membumi melalui semua lengkungan kehidupan, terkadang Anda perlu menjauh dari semua itu dan memberi kesedihan, kecemasan, dan stres pada beberapa cinta dan perhatian yang terfokus. Di sinilah tempat peristirahatan dukacita datang. Mendapatkan popularitas, inilah ruang kesehatan yang dirancang untuk membantu Anda menavigasi transisi terberat dalam hidup. Pusat kebugaran New Life Portugal menawarkan tempat peristirahatan 28 malam yang penuh dengan konseling, meditasi, yoga, dan diskusi kelompok yang semuanya dikelilingi oleh vegetasi rimbun Taman Alam Serra da Estrela untuk dekompresi terbaik.