Baik itu karena gurun berbatu merah di sekitarnya (dan menyapu) atau mentalitas “bekerja keras, bermain keras” di kota, Las Vegas memiliki akar yang dalam di kancah kebugaran. Dari kelas gym yang intens hingga yoga gurun, perawatan spa kreatif dan banyak lagi, penawaran Las Vegas sama mengesankannya dengan yang Anda harapkan. Jangan lewatkan penawaran yang berkesan seperti:

Berpose di gurun

Meskipun Las Vegas adalah kota yang sama seperti sekarang, lingkungannya belum berkembang dan penuh dengan pemandangan yang indah. Red Rock Canyon National Conservation Area berada di barat kota dan memiliki luas lebih dari 195.000 hektar dengan puncak setinggi 11.916 kaki yang disebut Charleston Peak. Mead hanya berjarak 30 menit dari timur, dan Kawasan Konservasi Nasional Sloan Canyon seluas hampir 50.000 acre melindungi petroglif kuno di selatan. Anda akan menemukan pendakian menakjubkan di ketiga area tersebut.

Jika Anda ingin mencampurkan pendakian kaki yang membakar dengan pengaturan ulang mental, ikuti latihan berpemandu melalui Red Rock Canyon. Beberapa perusahaan menawarkan tur sehari penuh atau setengah hari yang mencakup transportasi ke jalan setapak, pendakian berpemandu, serta sesi yoga dan meditasi berpemandu di bawah formasi bebatuan yang penuh warna.

Kunjungi Red Rock Hiking untuk perjalanan sepanjang hari atau daftarkan diri Anda untuk Liburan Desert Yoga. Jika uang benar-benar bukan objek, pesan tur Heli-Yoga dan terbanglah ke salah satu titik paling indah di Valley of Fire State Park sebelum menikmati sesi yoga pribadi selama 75 menit.

Tingkatkan olahraga Anda ke level baru

Oke, Anda mungkin tidak akan diundang untuk bergabung dengan Cirque du Soleil hanya setelah satu kelas, tapi hei, mungkin dua? Lihat daftar lengkap kelas kesehatan dan kebugaran Las Vegas yang ditawarkan oleh Las Vegas Circus Center, dan Anda pasti akan dapat menemukan sesuatu yang baru untuk membuat otot Anda terbakar dan merasakan aliran mental itu.

Dari parkour hingga tali udara dan trapeze dansa, kelas ini menyenangkan (dan sangat bagus untuk pesta lajang atau lajang!) dan sangat fisik. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan perut yang sakit dan otot lengan yang lelah di bak mandi air panas resor Anda sebelum menabrak kota pada malam hari.

Biarkan acara sampingan Anda di kelas dansa tiang

Di Las Vegas, olahraga tidak terbatas pada kelas putaran dan boot camp. Pole Fitness Studio berfokus pada tarian tiang dan latihan berbasis tiang (peringatanspoiler: jauh lebih sulit dari yang mereka lihat). Kami berjanji Anda akan mendapatkan latihan inti yang mantap pada akhir kelas Anda yang berdurasi 60 menit.

Mereka memiliki puluhan kelas pemula dan lanjutan termasuk "dasar terbalik", "gerakan striptease & sensual", dan "booty boot camp", beberapa di antaranya. Anda juga dapat mengatur sesi pribadi untuk berjaga-jaga jika kru Anda ingin mencampurkan olahraga yang rumit ke dalam akhir pekan kebugaran Anda di Las Vegas.

Jelajahi gurun pasir di atas roda dua

Versi rehat kesehatan Las Vegas Anda mungkin lebih terlihat seperti olahraga luar ruangan dengan fasilitas tinggi. Ambil sepeda gunung dan pergilah ke jalan setapak yang mendebarkan melalui gurun di sekitarnya. Sangat mudah untuk mengatur panduan, dan karena ada begitu banyak area rekreasi alam di sekitar Vegas, Anda akan menemukan tur untuk setiap tingkat kemampuan.

Jika Anda belum pernah naik sepeda, pesan tur jalur Cottonwood Canyon yang lebih mudah sejauh 15 mil (atau lebih). Namun, para pesepeda gunung biasa dapat menemukan jalur layang tunggal yang seru dan berputar di Bootleg Canyon. Apakah bersepeda di jalan adalah hal yang Anda sukai? Kabar baik — Anda dapat pergi ke mana saja, meskipun Red Rock Canyon dan Mount Charleston menawarkan pemandangan yang sangat indah.

Tur berpemandu tersedia dari perusahaan seperti Escape Adventures atau Cycle Vegas, sementara Bike Blast Las Vegas juga menawarkan penyewaan, pengantaran, dan penjemputan tanpa panduan.

Buatlah takik

Jika Anda siap berkeringat, mengapa tidak mengunjungi gym kickboxing di Vegas dan berlatih dengan para profesional? Tentu saja, jika Anda bukan seorang profesional, itu juga tidak masalah — studio seperti CKO Las Vegas dan Las Vegas Combat Academy dapat membantu Anda berlatih seperti itu meskipun Anda belum pernah mengenakan sarung tangan tinju dalam hidup Anda. Karena Las Vegas memiliki begitu banyak pengunjung, hampir setiap pusat kebugaran memungkinkan Anda melakukan olahraga singkat saat berada di kota — bahkan jika Anda bukan anggota. Jadi, ambil teman, keberanian, dan bersiaplah berkeringat seperti gila.

Kickboxing adalah olahraga intensitas tinggi, sehingga Anda akan lebih dari siap untuk menjelajahi beragam kuliner Las Vegas nanti malam!

Luangkan waktu untuk perawatan diri

Vegas adalah kota yang semarak, dan Anda mungkin merasakan efek suhu hangat, larut malam, dan energi non-stop setelah beberapa hari. Kota ini menjamin pemercikan pada TLC untuk tubuh dan jiwa Anda, jadi mengapa tidak mengunjungi salah satu spa menakjubkan di Strip?

Pertimbangkan untuk memesan akses ke "Fountain of Youth" di Awana Spa — termasuk berjalan-jalan di tengah hujan, enam kolam vitalitas, ruang lakonium Kristal berpemanas (baca: sauna kering) dan pancuran kabut dingin.

Suzie Dundas adalah penulis lepas berbasis Lake Tahoe dan penggemar alam terbuka. Dia menulis tentang olahraga gunung, perjalanan petualangan, budaya pemuda, dan banyak lagi.