Nel mondo odierno e odierno, sai quanto sia difficile trovare calma e relax. Per dare il meglio di sé, è necessario prendersi il tempo necessario per riposare e ricaricarsi, in modo da poter imparare cose nuove su se stessi. E rimettendoti in contatto con la natura in luoghi lontani, potrai nutrire la tua anima espandendo la tua mente. Prenditi cura di te con stile con:

Rifugio spirituale: Kyoto, Giappone

Kyoto potrebbe non essere più la capitale del Giappone, ma è ancora il cuore culturale del Paese. Con due 2.000 templi e santuari, Kyoto è un luogo profondamente spirituale, con ampie opportunità di riflessione ed esplorazione.

Il Tempio di Shunkoin fa parte del complesso Myoshinji, il più grande tempio della zona buddista dello Zen di Rinzai. Qui puoi esercitarti con la meditazione Zen in una sessione privata con uno dei preti, il tutto affacciato sul giardino del tempio. Fai una passeggiata lungo il Philosopher's Walk nella zona di Higashiyama, nel nord di Kyoto, seguendo un percorso in pietra dal Tempio di Kinkaku al Tempio di Nanzen.

Nelle tranquille colline verdi dei monti Takagamine, potrai entrare in contatto con la cultura locale con alcune lezioni di artigianato tradizionale guidate dagli esperti della zona di ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resorts. Puoi provare a creare lavaggi, carta giapponese fine con fibre naturali, o esercitarti con l'arte del kintsugi, la riparazione di vasi rotti con vero oro per renderla più forte e più bella che mai.

Puoi anche partecipare a una cerimonia del tè, con i suoi eleganti movimenti che rappresentano il simbolo della mindfulness, mentre guardi un classico giardino giapponese. Infine, concediti una pausa rivitalizzante nella piscina termale onsen sotto le stelle del resort, il modo perfetto per riflettere sulle esperienze della giornata.

Avventura sostenibile: Bali, Indonesia

A Bali, troverai una cultura affascinante e ricche tradizioni artistiche combinate con una solida dose di avventura in un ambiente naturale mozzafiato. Guarda uno spettacolo di danza balinese, con le sue radici indù, i costumi scintillanti e l'incantevole musica gamelan che accompagna, e poi impara a muoverti. Oppure scopri le decorazioni floreali finemente realizzate a mano, chiamate canang sari, che la Balinese offre quotidianamente agli dei.

Il Conrad Bali, certificato eco-compatibile, dove potrai partecipare a tutte queste attività, è situato direttamente sull'oceano della baia di Benoa, con una sontuosa collezione di piscine adiacenti a quasi 350 metri (quasi un miglio) di spiaggia sabbiosa. Scopri le iniziative locali per la sostenibilità presso il vicino Mangrove Forest Management Center e il Turtle Conservation and Education Center, dove potrai adottare le tartarughe marine per spurgare l'oceano nel tentativo di frenare il commercio illegale delle tartarughe.

Per spingerti ancora più lontano dai sentieri battuti, prova a andare in bicicletta nei vicini villaggi di Nusa Dua e Sawangan, dove potrai immergerti nella vita locale: il Conrad Bali può allestirti con biciclette. Completa la giornata al resort con un'esclusiva festa balinese con vista sulla luna, completa di una cena al chiaro di luna sulla spiaggia, uno sguardo sulle stelle guidato dai preti indù e tradizionali rituali di purificazione per detergere corpo e spirito.

La ricchezza della natura: Hangzhou Tonglu, Cina

La strada meno percorsa può semplicemente portare a Hangzhou Tonglu. Questa contea pittoresca è nota per i suoi lussureggianti paesaggi naturali con fiumi scintillanti, laghi sereni e montagne nebbiose. Visita Yaolin Fairyland, una rete di grotte di pietra limetica con magnifiche stalattiti e stalagmiti meticolosamente scolpite dall'acqua e dal tempo. Il complesso di grotte si trova nel Parco nazionale della foresta di Yaolin, dove è possibile fare escursioni lungo sentieri ruvidi e attraversare il ponte a treccia ondeggiante.

Scendi lungo il fiume Fuchun, ammirando il paesaggio lussureggiante e osservando i pescatori che gettano le reti come hanno fatto per migliaia di anni. Per un tocco di avventura in più, prenota un'escursione privata guidata, un'esperienza di cablaggi o rappelling nelle grotte delle montagne di Jilong, da o verso l'alto.

Gli amanti del tè dovrebbero visitare una piantagione di tè di Longjing, dove il famoso tè verde della regione viene coltivato da oltre 1.200 anni. Guarda i pescatori del tè navigare con competenza nei campi ondulati della terrazza verde giada. Puoi anche provare a scegliere insieme a loro, scegliendo le foglie di tè al loro apice per riempire un cesto di bambù e poi riportarle a tostarle. Non dimenticare di assaggiare una tazza appena preparata e di portare via qualche souvenir stimolante.

Dopo una giornata trascorsa a visitare le colline e i corsi d'acqua di Tonglu, rilassati nelle ariose e sofisticate ville del Conrad Hangzhou Tonglu . Piscine interne ed esterne e una spa full service ti aiuteranno a eliminare le difficoltà della giornata, mentre la magnifica vista sul lago e sulle montagne ti regalerà un perfetto nightcap da cartolina.

Selena Nonagase è una scrittrice con sede a Tokyo. Le compagnie aeree includono BBC Travel, CNN Travel, The Atlantic, The Guardian, ecc. Di solito, nei caffè di Tokyo si trova a bere caffè e a fare il bagno nelle sorgenti termali del Giappone rurale.