Tre fughe consapevoli per ispirare nuove prospettive di vita
Goditi viaggi in silenzio e rimani in contatto con il tuo senso di se stesso, rigenerando il tuo corpo in una fuga che dà priorità alla pace e alla consapevolezza.
Di Jessica Poitevien | 2 maggio 2024
Non è un segreto che viaggiare possa avere una miriade di vantaggi per la mente e il corpo, sia che si tratti di svolgere un'attività fisicamente impegnativa, flettere i muscoli del cervello in un linguaggio nuovo o semplicemente prendersi il tempo necessario per riposare e ricaricarsi. Se stai cercando di concentrarti su quest'ultima, ti suggeriamo di adottare la tendenza dei viaggi in silenzio in queste destinazioni principali in tutto il mondo, dove è facile goderti una vacanza incentrata sulla consapevolezza con la giusta quantità di piacere.
Maui, Hawaii
Maui potrebbe essere una delle isole hawaiane più famose, ma puoi comunque trovare delle tranquille tasche che offrono la massima solitudine e riflessione. Percorri i sentieri meno famosi per raggiungere le montagne, visita la fattoria della Lavanda Ali'i Kula o sfuggi all'inquinamento luminoso osservando la remota vetta di Haleakal. Anche la luna e le stelle giocano un ruolo fondamentale nei trattamenti presso la Kilolani Spa del Grand Wailea Maui, A Waldorf Astoria Resort, rinnovata di recente. Ispirandosi alla kaulana mahina, il calendario della luna hawaiana, le proposte della spa sono in continua evoluzione, in linea con le fasi lunari, combinando antiche terapie hawaiane e pratiche di mindfulness con tecniche moderne. Questo approccio olistico è completato dal rifugio in stile oasi del resort stesso, che ti garantirà momenti di riflessione per tutta la tua vacanza.
Bali, Indonesia
La mindfulness è integrata nello stile di vita balinese. I viaggiatori possono approfittare di tutto ciò visitando un tempio indù per una meditazione silenziosa o facendo un'escursione per ristabilire il legame con se stessi e con la natura, circondati da uno splendido paesaggio. Organizza la tua visita durante il Capodanno balinese (Nyepi), quando l'intera isola si spegne per consentire 24 ore di riposo e riflessione senza distrazioni. Arroccato su una scogliera affacciata sull'oceano, l'Umana Bali, LXR Hotels & Resorts è il rifugio ideale per il benessere, dalle ville Deluxe, ciascuna con piscina a sfioro privata, alle attività olistiche come la cura del suono, la benedizione dell'anima e la respirazione olotropica. Rigenera la mente e il corpo con massaggi e trattamenti in stile indonesiano alla Lohma Spa.
Rabat, Marocco
Esplorare una città marocchina come Rabat è una festa per i sensi. Il profumo delle ricche spezie dei ristoranti, i tappeti colorati pendono nei negozi, mentre i venditori della medina fanno affari. Quando è il momento di placare i sensi e la mente, ricorda che i marocchini hanno preso seriamente la cura di sé per secoli, in particolare con elaborati rituali di bagno ancora utilizzati oggi. Concediti questa rilassante esperienza hammam alla Conrad Spa del Conrad Rabat Arzana, dove potrai distenderti su una lastra di marmo mentre ti concedi un momento di benessere dalla testa ai piedi. La spa del resort sull'oceano offre anche diversi altri trattamenti dedicati al relax, all'estetica o al benessere generale. Qualunque sia la tua scelta, aspettati un'esperienza sontuosa con oli e prodotti di provenienza locale.
Jessica Poitevien è una narratrice internazionale con oltre un decennio di esperienza nella scrittura e nell'editing. Nata a New York, ha scoperto il bug del viaggio durante diverse mosse che l'hanno portata in California, Spagna, Colombia e alla sua attuale base nel sud della Florida. Ha visitato oltre 40 Paesi (e conta!), tra cui diversi viaggi da sola, e si considera anche un'esperta di matrimoni e lune di miele uniche: la sua era una vita di due mesi. Quando non è in viaggio, ama creare contenuti sui social media, provare nuovi cibi e agire come agente di viaggio per amici e familiari.
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