Per i viaggiatori in arrivo a Bali non occorre molto tempo, perché i livelli di stress si riducano. La tranquilla isola indonesiana è una visione delle palme ondeggianti, delle spiagge perfette, dei templi indù decorati e della giungla fresca. E per finire, anche i balinesi sono ospiti notoriamente generosi. Come trascorrere il tuo tempo? La tranquilla costa dell'isola è ricca di spa, e il tonificante massaggio balinese non può mancare. Ci sono tantissime lezioni di yoga e meditazione e non mancano le opportunità di essere in sintonia con la natura. Gli amanti del benessere adorano in particolare il rafting sul fiume Ayung in Ubud, le escursioni mattutine sullo spettacolare Monte Batur o semplicemente fare un tuffo in una spiaggia diversa ogni giorno. Qualunque sia il tuo modo di rilassarti, Bali offre una varietà di opzioni uniche da esplorare.

Soprannominata Beauty on the Water, la capitale svedese vanta quartieri storici pittoreschi, ricchi di accoglienti caffè, un raffinato design scandinavo e circa 30.000 piccole isole nelle vicinanze. Inizia una pausa benessere godendoti l'arte svedese di fare il bagno nei bagni pubblici della città. Centralbadet è il più antico bagno pubblico di Stoccolma, con un'imponente architettura art nouveau, bagni romani (caldi e ghiacciati), una sauna nordica e trattamenti che includono solarium e massaggi svedesi tradizionali. L'arcipelago sparso di Stoccolma, in particolare nei mesi più caldi, offre la possibilità di esplorare con attenzione nuotando, andando in bicicletta e facendo escursioni. Anche molte delle isole sono sorprendentemente facili da raggiungere, con Fjäderholmarna, Vaxholm e Gustavsberg tutti raggiungibili con i mezzi pubblici.

Sfiora il Bengaluru, noto anche come Bangalore, nel cuore dell'India meridionale, e troverai pratiche di benessere ispirate a secoli di tradizione. La natura urbana fiorisce nel clima tropicale, con gli storici giardini botanici Lalbagh di 97 ettari (240 acri) che offrono un luogo tranquillo per camminare tra nuvole di fiori profumati. Con viste mozzafiato sul lago Ulsoor, il Conrad Bengaluru, situato in posizione centrale, offre un rifugio tranquillo dopo una giornata di visite turistiche. La lussuosa spa dell'hotel dispone di trattamenti esclusivi, tra cui la terapia con vibrazione sonora, massaggi con sale dell'Himalaya e rituali di fumo all'incenso. Il Bengaluru è stato creato anche per gli amanti della gastronomia, con piatti vegetariani speziati, dosa (piccole e salate crepe) e chai aromatici, tutti da provare.