2025가지 혜택: 활력을 되찾아 주는 최고의 웰니스 휴가
올해의 트렌디한 웰니스 휴가에서는 야외 트레킹, 맞춤형 피트니스, 활력과 휴식이 완벽하게 조화를 이룬 마음챙김 연습 등 모든 것이 준비되어 있습니다.
작성자: Alina Dizik | 2025년 1월 9일
알리나 다이직
Alina Dizik은 여행, 부동산, 가족, 업무 동향 및 식사를 다루는 베테랑 라이프스타일 기자입니다. 그녀의 작품은 The Wall Street Journal, BBC, The Cut, The Guardian 및 기타 주요 출판물에 실려 있습니다. 그녀는 시카고에 거주하며 뉴욕, 유럽 및 중동에서 생활했습니다. 그녀는 매년 남편과 학령기 자녀 두 명과 함께 해외 여행을 2개월 이상 보냅니다. 그녀는 50개 이상의 국가를 방문했습니다.
야외 분위기
자연에 흠뻑 빠져 있는 상태에서 몸을 움직이는 것은 특히 휴대폰을 두고 나갈 수 있는 경우 많은 혜택을 제공합니다. 다행히 유타의 지온 국립공원을 둘러보면 인상적인 붉은 바위와 깊은 물 조각 협곡이 모든 것을 엿볼 수 있습니다. 공원 입구에서 단 13마일(21킬로미터) 거리에 있는 AutoCamp 지온에는 공원 체험을 향상시킬 수 있는 조용한 휴식처가 있습니다. 아름답게 리모델링된 Airstream에 투숙하고 이른 아침 자전거 타기 또는 요가 수업을 통해 자란 후 야외 SUV에서 경치 좋은 석양을 감상하며 휴식을 취해 보십시오. 모든 활동은 호텔별로 구성되어 있습니다. 수영장 옆에서 휴식을 취하면서 오후를 보내고 식사 시간을 보낼 수 있는 또 다른 좋은 방법입니다. 구내 레스토랑에서 식사를 하거나 개인 그릴에 불을 붙여 좋아하는 캠프파이어 요리를 만들어 보십시오.
영양 건강
영혼에 영양을 공급하는 것은 몸에 넣는 재료에서 시작됩니다. 맛있고 영양가 있는 음식으로 유명한 여행지를 찾는 것은 어떨까요? 태국은 청구서에 맞으며 콘콘래드 코사무이의 고객은 여섯 곳의 식음료 매장에서 한 입 먹을 때마다 가장 신선한 농산물을 즐기며 현지의 풍미를 맛볼 수 있습니다. 보타니카 정원과 카페는 리조트의 모든 레스토랑에서 신선한 허브와 채소를 재배하며 콤부차 만들기 워크숍에 고객을 맞이합니다. 리조트 셰프가 태국의 전통 레시피를 현대적으로 재해석하여 오감을 유혹하는 이곳에서 저녁 식사를 즐기려면 수변 전망을 감상할 수 있는 언덕 꼭대기 레스토랑인 멋진 Jahn을 놓치지 말고, 빌라에서 편안하게 풀사이드 식사를 즐기며 더욱 엄선한 건강한 식사를 즐겨 보십시오.
맞춤형 피트니스
피트니스 여정에서 결과를 얻는 가장 좋은 방법은 요가, 사이클, 댄스 등 몸에 필요한 것을 배우고 땀을 흘려보는 비트를 하는 것입니다. 제미 미치 올인클루시브 리조트, 큐리오 컬렉션 바이 힐튼에 투숙하여 도미니카 공화국의 열기를 일깨워 보십시오. 맞춤 운동 수업을 통해 진정한 맞춤식 분위기를 느낄 수 있습니다. 단체 피트니스 및 웰니스 수업을 함께 진행하는 야외 요가 파빌리온과 필요에 맞춘 1:1 행사는 물론 환상적인 수변 전망을 감상할 수 있는 옵션 중 일부에 불과합니다. 레스토랑과 바 10개, 수영장 4개, 워터파크 1개를 갖추고 있어 온 가족이 에너지를 재충전할 수 있습니다. 야자수가 박힌 플라야 에스메랄다 해변에 자리 잡고 있어 파우더리한 모래사장에서 긴 산책을 즐기거나 운동 후 휴식을 취할 수도 있습니다.
웰니스 활성화
차가운 플런지, 따뜻한 담그기 및 얼음탕은 요즘 재충전할 수 있는 가장 트렌디한 방법입니다. 하지만 SLH 호텔인 더 게인즈버러 욕실 스파에 투숙하면 유네스코 세계 문화 유산인 영국의 욕실에서 역사적인 배경을 감상할 수도 있습니다. 현지 명소를 둘러본 후 호텔 아트리움 아래에 위치하고 있으며 이 도시의 원래 온천과 연결된 스파 빌리지 배스에서 에너지를 재충전해 보십시오. 투숙객은 3개의 온수 욕조, 전통 사우나 및 적외선 사우나, 증기탕, 얼음 알코브가 있는 셀프 가이드 욕실 회로를 무료로 이용할 수 있습니다. 따뜻한 미네랄 머드 스크럽과 대나무 마사지 등 스파의 다양한 트리트먼트를 통해 활력을 되찾아 보십시오. 섬세한 핑거 샌드위치와 스콘이 제공되는 호텔의 편안한 역사와 전통 애프터눈 티로 경험을 보완해 보십시오.
숙박 찾기
자세히 보기:
여행의 영감 찾기