멕시코 툴룸

유카탄 반도에 위치한 이 멕시코 리조트 타운은 카리브해 해안에 위치한 목가적인 위치와 역동적인 현지 웰니스 장면 덕분에 인기가 크게 상승했습니다. 새해의 운동 습관을 시작할 수 있는 건강한 오션 프런트 요가 스튜디오가 있으며, 대부분 촛불을 밝힌 요가, 해변 필라테스, 모닝 리추얼과 같은 특별 수업을 제공합니다. 전용 수업에 대해 문의하면 특별한 세션을 즐길 수 있습니다.

자연에서 땀을 흘리며 운동하면서 건강을 유지하고 싶다면 건강 잡지가 세계 최고의 운동 장소 중 하나인 자연 친화적인 툴룸 정글 체육관에 투표했습니다. 이곳의 체육관 장비는 목재, 대나무, 돌과 같은 유기농 소재로 만들어져 편안하고 기억에 남을 만한 경험을 선사합니다.

콘래드 툴룸 리비에라 마야 에서 신체와 자연을 연결하는 더 많은 방법을 찾아보십시오. 멕시코 카리브해의 환상적인 해안을 배경으로 리조트의 공인 강사와 함께 수업을 진행하십시오. 햇볕을 식히는 리추얼로 하루의 피로를 풀고 인사를 하고, 필라테스 매트를 치고 긴장을 풀거나 타바타 운동의 강도와 유산소 문제를 풀어 보십시오. 호텔의 고급 시설을 최대한 활용하거나 해변의 부트캠프 수업에서 땀을 흘려 보십시오. 리조트의 11개 레스토랑 중 한 곳에서 신선한 해산물(지속 가능한 방식으로 잡은 생선으로 만든 스시 포함)을 음미해 보십시오.

앵길라, 서인도 제도

앙길라에서 카리브해의 평온함을 느껴 보십시오. 앙길라에서 가장 잘 보존된 비밀 중 하나입니다. 이 섬은 관광 크루즈선 항구, 카지노 및 고층 건물을 가꾸어 천연자원을 키우고 있습니다. 고요하고 탁 트인 해변과 산호로 둘러싸인 맑은 바닷물은 진정한 섬의 낙원입니다.

다양한 야외 활동 - 수영, 하이킹, 자전거 타기. 이 섬은 코브 베이를 따라 자리한 해변 승마로 유명하며 랑데부 베이와 같은 주요 명소에서 패들보딩을 하고 있습니다.

또한 이 섬에는 건강하고 전체적인 요리를 맛볼 수 있는 장소가 있습니다. 울창한 열대 정원에 자리 잡은 블랜차드는 1994년에 개장한 이래 카리브해 최고의 레스토랑으로 인정받고 있습니다. 고품질 현지 식재료와 신선한 해산물이 풍부한 비건 및 글루텐 프리 메뉴로 구성된 맛있는 건강에 좋은 메뉴를 구성하는 데 도움이 됩니다. 커리 채소 그릇, 구운 당근 후무스, 참치 포케 크리스프는 좋은 의도와 타협하지 않는 맛있는 요리 중 일부에 불과합니다.

특히 Zemi Beach House, LXR 호텔 & 리조트 Zen을 유지관리하기가 쉽습니다. 주 2회 호텔의 제미 타이 하우스 스파에서는 무료 요가 수업을 제공합니다. 상쾌한 바다 공기가 폐를 가득 채우고 카리브해의 소리로 하방 개에게 휴식을 취해 보십시오. 리조트의 컨시어지는 어떤 종류의 피트니스 수업이든 준비해 드릴 수 있으며, 호텔 내 테니스 코트에서 심박수를 높일 수 있습니다. 플래그십 레스토랑 스톤 에서 맛있고 현지에서 조달한 바다에서 식탁까지 이어지는 요리를 즐기며 보내는 저녁의 완벽한 시작.

발리, 인도네시아

이 인도네시아성은 세계에서 가장 인기 있는 섬 휴양지 중 하나입니다. 오랜 전통, 풍부한 자연의 아름다움, 오래 지속되는 고대 지혜가 전체적인 웰빙을 위한 목가적인 장소입니다. 이 섬에는 자체 마사지 방식이 있습니다. 발리식 마사지는 부드러운 스트레칭, 지압, 반사요법, 아로마테라피를 조합하여 깊은 휴식과 치유의 느낌을 선사합니다.

수 세기 동안 발리 문화의 일부였던 정수 세레모니를 통해 티르타 엠펄 사원과 같은 인기 있는 신성한 센터를 방문해 보십시오. 신성한 수영장과 천연 스프링에 몸을 담그고 신체와 영혼을 정화하는 여정을 안내해 드립니다.

콘래드 발리의 지와 스파에서 제공하는 다양한 테라피 어메니티는 시그니처 감각 오디세이스와 같은 다양한 선택 사항으로 시작에 제격입니다. 엄선된 혁신적인 웰니스 체험도 준비되어 있습니다. 여기에는 숲 목욕, 음향 치유 및 기타 전체적인 웰니스 여정이 포함되며, 이 여정은 심신과 정신을 재충전하는 동시에 감각을 자극하고 발리 현지의 전통에 흠뻑 빠져들게 합니다. 수중 정원에서 일출 명상을 즐기고, 스파 수영장에서 아쿠아 요가를 즐기거나, 지역 자전거 투어를 즐겨 보십시오. 24시간 피트니스 센터는 낙원에서 매일 운동을 즐길 수 있는 곳입니다. 리조트의 대표 레스토랑 중 한 곳에서 신선한 채소와 해산물을 음미하여 웰빙 경험을 한 차원 높여 보십시오.

새해의 시작은 항상 새로운 웰니스 실천을 시작할 수 있는 자연스러운 시기입니다. 산뜻하고 전체적인 전망과 피트니스 중심의 휴식처를 결합하면 새로운 심신 건강 관리를 시작하기에 이상적인 방법입니다. 오늘 새로운 웰니스 여정을 시작하고 새롭게 단장한 집으로 돌아가 보십시오.