우리 두피는 아마 우리 몸에서 가장 간과되는 곳 중 하나일 것입니다. 하지만 우리 중 많은 사람들이 건강하고 럭셔리한 머리카락을 원합니다. 그렇다면 헤드 스파를 찾아 보십시오. 일본 전통 기법으로 목부터 목까지 두피와 헤어 케어를 포함한 트리트먼트에 중점을 두고 비듬 완화와 모발 성장과 같은 미용적 혜택을 제공합니다. 호주 시드니에 있는 더 스캘프 스파에서는 독특한 피부 및 헤어 타입에 맞게 맞춤 설계된 두피용 페이셜인 스캘피셜스를 제공합니다. 먼저 미용사가 두피에 대한 시각 평가를 실시하여 문제를 파악하거나 우려 사항을 처리합니다. 그런 다음 편안한 워시, 헤어 마스크, 두피 마사지를 하기 전에 모낭의 기름기를 제거하고 쌓이는 트리트먼트가 이어집니다. 90분 연장 옵션에는 위와 더불어 각질 제거, 수분 공급, 목 및 어깨 마사지가 포함된 페이셜 마사지가 포함됩니다.

한랭요법은 정신적 및 신체적 혜택을 모두 제공하는 웰니스 트리트먼트의 유형이지만 냉동요법과 같은 트리트먼트는 냉동 또는 거의 냉동되는 온도의 액체질소 부스에서 3~5분 동안 사용할 수 있으며 비용이 많이 들고 찾기 어려울 수 있습니다. 한편, 얼음 목욕과 차가운 플런지는 유사한 혜택을 제공하며 접근성이 훨씬 뛰어납니다. 얼린 생수 한 잔으로 간단히 담그거나 얼음과 욕조를 몇 톤 넣으면 됩니다. 면역 기능과 정신적 선명도 개선부터 힘든 운동 후 근육 통증 감소, 순환 증가, 염증 감소에 이르기까지 다양한 혜택이 있습니다. 몬트리올의 스칸디나브 스파에서 열 여정은 냉온 회로를 포함합니다. 15 건식 사우나에서 분 후 차가운 플런지 풀에서 서 있는 그대로의 수영을 즐기고, 푹신한 가운을 입은 부드러운 포드에 몸을 담근 채 릴렉세이션 룸에서 15분 동안 수영을 즐겨 보십시오.

슬픔은 사랑하는 사람을 잃거나, 직업을 잃거나, 자아 감각을 잃는 데 어려움을 겪고 있다면 인간 경험에서 흔히 볼 수 있는 분모입니다. 말투 테라피는 모든 곡선형 삶에서 지친 느낌을 유지하는 훌륭한 방법이지만 때로는 모든 것을 벗어나 슬픔, 불안감, 스트레스에 집중하는 사랑과 주의를 기울여야 할 때가 있습니다. 이곳이 바로 슬픈 휴식처입니다. 인기를 얻고 있는 웰니스 공간은 인생에서 가장 어려운 전환 과정을 헤쳐나갈 수 있도록 설계되었습니다. 뉴 라이프 포르투갈 웰니스 센터에는 상담, 명상, 요가 및 단체 토론으로 가득한 28박 슬픔 회복 휴식처가 있으며, Serra da Estrela Natural Park의 울창한 초목으로 둘러싸여 있어 최고의 휴식을 선사합니다.