편안한 여름 휴가를 위한 최고의 웰니스 여행지
올 여름 꼭 가봐야 할 전 세계 웰니스 여행지에서 휴식, 원기 회복 및 자기 관리를 즐겨 보십시오. | 작성자: Jessica Poitevien | 2023년 6월 8일
휴가에서 회복하기 위해 휴가가 필요하다고 느끼신 적이 있습니까? 여기에서도 마찬가지입니다. 일부 여행은 관광, 박물관 투어, 수많은 걷기로 가득한 바쁜 날을 요구하지만, 다른 여행에서는 다음과 같은 것들이 가득한 더욱 회복적이고 편안하며 스트레스 없는 여정을 즐길 수 있습니다.
오션사이드 마사지: 태국의 목가적인 해변을 배경으로 한 매듭을 지으면 전문 매스튜즈가 도와드립니다.
영적 유대감: 일본의 불교 사원에서 명상 가이드로 조용히 지내세요
최첨단 트리트먼트: 로스앤젤레스는 검증된 치료법부터 최신 웰니스 트렌드에 이르기까지 모든 것을 갖추고 있습니다.
애리조나 주 세도나
세도나만큼 신체적, 영적 웰니스를 결합한 곳은 거의 없습니다. 도시 곳곳에 200개 이상의 하이킹 및 사이클 코스가 있어 신체 건강을 향상하는 동시에 야외에서 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 하지만 야외에는 눈에 보이는 것 이상의 것이 있습니다.
세도나의 산과 붉은 바위 형성체 중에는 지구의 에너지가 특히 높다고 생각되는 와류가 있어 치유, 명상 및 자기 탐험에 이상적인 환경을 조성합니다. 이러한 와류의 존재는 세도나에 열린 마음의 커뮤니티를 조성하여, 음향욕, 에너지 치유, 정신적인 독서 및 다른 형태의 대체 영적 및 치유 방식을 제공합니다. 도시 전체가 와류로 간주되기는 하지만 에너지가 가장 많이 퍼진 지역은 Airport Mesa, Cathedral Rock, Bell Rock, Boynton Canyon입니다.
힐튼 세도나 리조트 앳 벨 록에 투숙하시면 두 세계 최고의 경험을 누리실 수 있습니다. 이 호텔은 벨 록과 여러 하이킹 코스에 가까우며, 와류 수업과 에너지 리추얼 등의 비전통적인 체험과 일출 요가, 풀 서비스 스파 등 보다 클래식한 서비스를 제공합니다.
로스앤젤레스
세계에서 가장 인기 있는 건강 의식 브랜드가 많이 있는 로스앤젤레스는 끊임없이 성장하는 웰니스 산업의 혁신의 중심에 있습니다. 즉, 고대 치료법부터 최신 기술까지 심신을 치유할 수 있도록 설계된 다양한 독특한 트리트먼트를 쉽게 찾으실 수 있습니다.
쉐이프 하우스에서 도심 속 스웻 로지 체험을 즐겨 보십시오. 인플루언서 담요를 씌운 바닥에 누워 독을 제거하실 수 있습니다. 또는 저스트 플로트의 감각적 휴식 공간에서 호핑을 즐겨 보십시오. 몸은 푸른 소금물에 쉽게 떠다니며, 피치 블랙 룸은 명상을 위한 공간입니다. 크라이오테라피, 사운드 배스, 레이키 - 고객님이 그 이름을 밝히면 아마 이용 가능할 것입니다.
또한 이 도시에는 명상을 하기에 완벽한 평화로운 오아시스가 많이 있습니다. 평화 인식 미로 및 정원 또는 레이크 신사 사원 및 휴식처를 방문하여 마음을 맑게 해 보십시오.
태국
태국 생활 방식의 여러 측면에는 전체적인 자기 관리 방식이 포함되어 있어 휴식과 활력 회복에 중점을 둔 휴가를 쉽게 계획할 수 있습니다. 방콕에서는 왓포 불교 사원 단지를 거닐지 마십시오. 거대한 리클라이닝 불상 외에도 태국 전통 의과대학에서 진정한 태국식 마사지를 체험할 수 있습니다. 공용 파빌리온에서 마사지를 받는 다른 사람들에 둘러싸여 있습니다.
한편 치앙마이 외곽의 작은 마을인 반레이콩 칭에서는 현지인들이 전통 한약, 특히 태국 북부 특유의 관행에 대한 지식을 공유하는 것으로 유명합니다. 이곳의 필수 트리트먼트는 야망강이라는 소방 마사지입니다.
포르투갈
좋은 음식과 와인으로 배터리를 재충전하는 분들을 위해 포르투갈은 여행지입니다. 북쪽으로 출발하여 포르토에 정차합니다. 이 도시에는 디저트한 포트 와인과 포르투갈의 미슐랭 스타 레스토랑 30여 곳이 있지만 캐주얼한 요리도 맛볼 수 있습니다. 프랜시나, 그레이비로 덮고, 치즈로 훈제하고, 계란 프라이를 올린 고기 샌드위치를 드셔 보십시오. 전문가 팁: 옆쪽에 놓인 후라이는 녹인 치즈에 담가 둡니다.
그런 다음 리스본으로 가서 세계 각국의 요리와 포르투갈에서 가장 유명한 디저트한 간식을 맛보십시오. 파스테이스 드 벨렘 또는 달걀 타르트. 전국에서 맛있으면서도 가벼운 커스타드 타르트를 찾을 수 있지만 수도에서 옛 수도원을 찾을 수 있습니다.
남쪽으로 이어지는 알가르베는 해산물 애호가들의 필수 관광지입니다. 캐러멜빛 모래사장, 인상적인 절벽, 파도로 유명한 이 지역은 신선한 생선, 문어, 기타 해산물이 넘쳐 흐르며 튀기는 경우가 많습니다. 힐튼 빌라무라 As Cascatas 골프 리조트 & 스파에서 투숙을 예약하여 실내 온수 수영장, 터키식 욕조, 사우나, 체험 샤워부스, 젠 정원이 있는 포르투갈 최대의 스파에서 더욱 클래식한 웰니스 체험을 즐겨 보십시오.
일본
대자연의 치유력은 오랫동안 일본인들에게 기록되고 받아들여져 왔습니다. 예를 들어 숲 목욕을 해 보십시오. 숲 치료라고도 하는 이 활동에는 자연 속에 몸을 담그고 주변의 세부 사항을 관찰하여 마음을 고요하게 하는 것이 포함됩니다. 스트레스 감소부터 면역 체계 강화까지 다양한 혜택이 있습니다.
공인된 가이드와 함께 연습하든 혼자 연습하든 일본 알프스는 도쿄에서 하이킹과 명상을 할 수 있으며 오사카의 알프스는 일본에서 가장 존경받는 신사 중 하나인 쿠마노 나치 타이샤와 같은 영적으로 중요한 장소가 있는 인근 요시노-쿠마노 국립공원의 평온한 분위기 속에서 쉴 수 있습니다.
좀 더 문맹의 목욕을 경험하려면 일본의 다양한 편안한 온천(온천) 중 한 곳에서 수영을 즐겨 보십시오. 키노사키 온센은 인기 있는 호텔입니다. 7개의 공용 온천은 세계 각국의 방문객이 이용할 수 있는 전통적인 온천 체험을 제공합니다. 영어로 제공되는 정보와 대부분의 온천에서 흔히 볼 수 없는 문신 친화적인 정책을 갖추고 있습니다.
여행객은 교토를 방문하는 동안 일본의 더 영적인 면과 교류할 수 있으며, 이 교토에는 2,000개 이상의 사원과 신사가 있습니다. 불교 린자이 젠성에서 가장 큰 사원인 미오신지 사원 단지에서는 정원을 감상하면서 성직자와 함께 젠 명상을 유도할 수 있습니다.
웰니스 중심 여행지가 많기 때문에 삶의 질을 개선하고 휴식과 활력을 주는 휴가를 쉽게 찾을 수 있습니다.
Jessica Poitevien은 10년 이상 글을 쓰고 편집해 온 국제적인 스토리텔러입니다. 뉴욕에서 태어난 그녀는 여러 번의 운동으로 인해 캘리포니아, 스페인, 콜롬비아 및 현재 사우스 플로리다에 있는 고향으로 여행 버그를 잡았습니다. 그녀는 여러 단독 여행을 포함해 40개 이상의 국가(및 2개 국가)를 방문했으며, 또한 자신이 여행지 웨딩과 독특한 신혼여행의 전문가라고 생각합니다. 자신의 신혼여행은 2개월이 걸렸습니다. 여행하지 않을 때는 소셜 미디어 콘텐츠를 만들고, 새로운 음식을 시도하고, 친구와 가족의 여행사 역할을 하는 것을 좋아합니다.
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