주변(및 탁 트인) 붉은 노을 사막이나 도시의 "열심한 일, 놀기" 정신 때문에 라스베이거스는 웰니스에 깊은 뿌리를 두고 있습니다. 격렬한 체육관 수업부터 사막 요가, 독창적인 스파 트리트먼트 등에 이르기까지 라스베이거스의 서비스는 기대만큼 인상적입니다. 다음과 같은 기억에 남을 만한 상품을 놓치지 마십시오.

사막에서 포즈를 취하세요

라스베이거스는 도시적이지만 주변은 미개발 상태이며 아름다운 풍경이 가득합니다. 레드 록 캐니언 국립보존지구는 도시 서쪽에 위치하고 있으며 195,000에이커가 넘는 면적에 찰스턴 피크라는 11,916피트 높이의 봉우리가 있습니다. 미드는 동쪽으로 단 30분 거리에 있으며, 약 50,000에이커에 달하는 슬론 캐년 자연보존지구는 남쪽으로 고풍스러운 애완동물 보호 구역입니다. 세 곳 모두에서 멋진 하이킹을 즐길 수 있습니다.

다리를 굽히는 하이킹과 마음의 피로를 풀고 싶다면 레드 록 캐니언의 가이드 운동을 신청하십시오. 일부 회사에서는 트레일헤드까지 교통편, 가이드 하이킹, 가이드 요가, 다채로운 바위 형성의 그림자에서 명상 세션 등 종일 또는 반나절 투어를 제공합니다.

레드 록 하이킹으로 종일 여행을 즐기거나 사막 요가 이스케이프에 가입해 보십시오. 돈이 전혀 없는 경우 헬리 요가 투어를 예약하고 파이어 스테이트 파크 밸리에서 가장 아름다운 장소 중 한 곳으로 비행한 후 전용 75분 요가 세션을 즐겨 보십시오.

새로운 차원의 운동

알겠습니다. 한 수업 후에 솔레일 서커스에 가입하시지 않을 것 같네요. 하지만 두 명이나 될까요? 라스베이거스 서커스 센터에서 제공하는 라스베이거스 웰니스 및 피트니스 수업의 전체 목록을 확인해 보십시오. 근육이 태워지고 정신적인 흐름이 느껴질 새로운 것을 찾을 수 있습니다.

파쿠르부터 공중 밧줄과 댄스 사다리에 이르기까지 이 수업은 재미있고(바첼로레트나 베이셸러 파티에 적합) 놀라울 정도로 물리적입니다. 리조트의 온수 욕조에서 아픈 복근과 피로한 팔 근육을 진정시킨 후 밤에 시내를 방문해 보십시오.

폴 댄스 수업에서 와일드사이드 쇼 관람

라스베이거스에서 운동은 스핀 수업과 부트 캠프에만 국한되지 않습니다. 폴 피트니스 스튜디오는 폴 댄스와 폴 기반 운동에 중점을 둡니다(스포일러 알림: 보기보다 훨씬 더 어렵습니다.) 60분 수업이 끝날 때까지 탄탄한 핵심 운동을 하게 되실 것입니다.

초보자 및 고급 수업으로 "기본 사항 반전", "스트립타이즈 & 감각적인 운동", "부티 부츠 캠프" 등이 있습니다. 또한 주말 라스베이거스 웰니스에 세련된 운동을 혼합하고자 하는 경우 비공개 세션을 준비할 수 있습니다.

바퀴 2개로 사막 탐험

라스베이거스 웰니스 리트리트 버전은 야외 고아드레날린 운동처럼 보일 수 있습니다. 산악 자전거를 타고 주변 사막을 가로지르는 험난한 트레일 자전거를 타 보십시오. 가이드는 쉽게 준비할 수 있으며, 라스베이거스 주변에는 자연 레크리에이션 구역이 너무 많기 때문에 모든 수준의 투어를 이용할 수 있습니다.

한동안 자전거를 타지 않았다면 더 쉬운 15마일(또는 그 외)의 면목 캐년 트레일 투어를 예약하십시오. 하지만 일반적인 산악 자전거를 타는 사람은 Bootleg Canyon에서 비틀거리며 재미있는 싱글트랙 트레일을 찾을 수 있습니다. 로드 사이클을 즐기십시오. 좋은 소식입니다. 레드 록 캐니언과 찰스턴 산이 특히 멋진 전망을 선사하기 때문에 어디든 갈 수 있습니다.

가이드 투어는 이스케이프 어드벤처스 또는 사이클 라스베이거스와 같은 업체에서 제공하며, 바이크 블라스트 라스베이거스에서는 가이드 없이도 대여, 하차 및 픽업 서비스를 제공합니다.

흠뻑 젖혀보세요

땀을 흘릴 준비가 되었다면 라스베이거스의 킥복싱 체육관을 방문하여 프로들과 함께 훈련해 보십시오. 물론 프로가 아니더라도 괜찮습니다. CKO 라스베이거스 및 라스베이거스 컴배트 아카데미와 같은 스튜디오에서 생활 중에 권투 장갑을 착용한 적이 없더라도 평소처럼 훈련할 수 있습니다. 라스베이거스는 방문객이 많기 때문에 회원이 아니더라도 거의 모든 체육관에서 시내에서 간단한 운동을 할 수 있습니다. 친구와 용기를 잡고 미친 것처럼 땀을 흘릴 준비를 하십시오.

킥복싱은 고강도 운동이므로 그날 밤 늦게 라스베이거스의 다양한 요리 현장을 둘러볼 수 있습니다.

자기 관리 시간 마련

라스베이거스는 활기찬 도시로, 며칠 후 따뜻한 온도, 늦은 밤, 끊임없는 에너지가 주는 영향을 느낄 수 있습니다. 이 도시는 몸과 영혼을 위해 TLC를 약간 뿌려야 하므로 스트립의 멋진 스파를 방문해 보십시오.

아와나 스파의 "청소년 분수"를 예약해 보십시오. 레인 워크, 활력 수영장 6개, 크리스탈 라코니움 룸(읽기: 건식 사우나) 및 시원한 미스트 샤워기.

Suzie Dundas는 레이크 타호 출신 프리랜서 작가이자 야외 활동 애호가입니다. 그녀는 산악 스포츠, 모험 여행, 청소년 문화 등에 대해 글을 씁니다.