Tulum, Mexico

Deze Mexicaanse resortstad op het schiereiland Yucatan heeft een meteorische toename in populariteit door zijn idyllische locatie aan de Caribische kust en dynamische lokale wellnessscene. Er is een gezonde selectie yogastudio's aan de oceaan die u kunt introduceren in uw nieuwe trainingsregime, waarvan vele speciale lessen bieden, zoals yoga bij kaarslicht, pilates aan het strand en ochtendrituelen. Vraag naar privélessen om te genieten van een unieke sessie.

Als u fit wilt blijven terwijl u in het zweet van de natuur werkt, dan hebben gezondheidstijdschriften de milieuvriendelijke Tulum Jungle Gym uitgeroepen tot een van de beste plekken ter wereld om te sporten. De fitnessapparatuur hier is gemaakt van organische materialen zoals hout, bamboe en steen, allemaal zorgvuldig vormgegeven voor een comfortabele en onvergetelijke ervaring.

Vind nog meer manieren om in contact te komen met uw lichaam en natuur bij Conrad Tulum Riviera Maya . Sluit u aan bij de gecertificeerde instructeurs van het resort voor lessen met de spectaculaire oevers van de Mexicaanse Caribbean als achtergrond. Ontspan en begroet de dag met een zonnegroetritueel, ga op de Pilates-mat om op te knallen of geef toe aan de intensiteit en aerobe uitdagingen van de Tabata-training. Haal het meeste uit de hoogwaardige faciliteiten van het hotel of ga lekker op in een bootcamples op het strand. Als aanvulling op uw holistische inspanningen, kunt u genieten van verse zeevruchten (waaronder sushi gemaakt van duurzaam gevangen vis!) in een van de elf eetgelegenheden van het resort.

Anguilla, West-Indië

Stel wat Caribische rust samen in Anguilla, een van de best bewaarde geheimen van de regio. Het eiland heeft toeristische cruiseschiphavens, casino's en hoogbouw geschonken ten gunste van het koesteren van zijn natuurlijke hulpbronnen. Tranquil, ongerepte stranden en helder, met koraal omgeven water zorgen voor een authentiek eilandparadijs.

Buitenactiviteiten in overvloed - denk aan zwemmen, wandelen en fietsen. Het eiland staat bekend om zijn therapeutische paardrijroutes langs Cove Bay, evenals paddleboarding op toplocaties zoals Rendezvous Bay.

Het eiland heeft ook een gezonde en holistisch gerichte culinaire scene. Blanchards, gelegen in weelderige tropische tuinen, wordt beschouwd als een van de beste restaurants van het Caribisch gebied sinds het in 1994 geopend werd. Lokale ingrediënten van hoge kwaliteit en de meest verse zeevruchten helpen het heerlijk gezonde menu samen te stellen, dat een schat aan veganistische en glutenvrije opties bevat. De curried vegetarische kom, geroosterde wortelhummus en tonijnpokchips zijn slechts een paar van de heerlijke gerechten die uw goede bedoelingen niet in gevaar brengen.

Het is bijzonder eenvoudig om uw Zen te onderhouden bij Zemi Beach House, LXR Hotels & Resorts . Twee keer per week biedt de Zemi Thai House Spa van het hotel gratis yogalessen. Ontspan in uw Downward Dog met het geluid van de Caribbean die u overspoelt terwijl de frisse zeelucht uw longen vult. De conciërge van het resort kan elk soort fitnessles organiseren dat u misschien wilt proberen, en de tennisbanen ter plaatse helpen die hartslag te verhogen. De perfecte start van een avond die wordt doorgebracht met het genieten van heerlijke, lokaal geproduceerde, zee-naar-tafel-keuken in het vlaggenschiprestaurant Stone .

Bali, Indonesië

Deze Indonesische provincie is nog een van 's werelds meest begeerde eilandretraites. Eeuwenoude tradities, een overvloed aan natuurlijke schoonheid en blijvende oude wijsheid zorgen voor een idyllische locatie voor holistisch welzijn. Het eiland heeft zelfs zijn eigen massagepraktijken — Balinese massage is een combinatie van zacht strekken, acupressuur, reflexologie en aromatherapie die een diep gevoel van ontspanning en genezing geeft.

Waterzuiveringsceremonies maken al eeuwen deel uit van de Balinese cultuur en u kunt populaire heilige centra bezoeken, zoals de Tirta Empul-tempel, waar u kunt genieten van heilige zwembaden en natuurlijke bronnen tijdens een begeleide reis naar fysieke en spirituele reiniging.

Conrad Bali's reeks therapeutische voorzieningen in Jiwa Spa is een geweldige plek om te beginnen, met opties zoals hun Signature Sensory Odysseys - een zorgvuldig samengestelde selectie transformerende wellness-ervaringen. Deze omvatten bosbaden, geluidsgenezing en andere holistische wellnessreizen die op uw zintuigen spelen en u onderdompelen in lokale Balinese tradities terwijl u geest, lichaam en geest verjongt. Geniet van zonsopgangmeditatie in de watertuin, aqua yoga in het spazwembad of een fietstocht door de regio. Het 24-uurs fitnesscentrum verwelkomt u voor dagelijkse work-outs in het paradijs. Verbeter uw welzijnservaring door te dineren met verse groenten en zeevruchten in een van de kenmerkende restaurants van het resort.

Het begin van een nieuw jaar voelt altijd als een natuurlijk moment om te beginnen met nieuwe wellnesspraktijken. Het combineren van een frisse, holistische kijk met een fitnessgericht toevluchtsoord is een ideale manier om dat nieuwe wellnessregime voor lichaam en geest te starten. Begin vandaag nog aan een nieuwe wellnessreis en keer terug naar huis, getransformeerd.