Of het nu gaat om de omringende (en uitgestrekte) woestijn met rode rotsen of de 'werk hard, speel hard'-mentaliteit van de stad, Las Vegas heeft een diepe wortel in de wellnessscene. Van intense fitnesslessen tot woestijnyoga, creatieve spabehandelingen en meer, het aanbod van Las Vegas is net zo indrukwekkend als u zou verwachten. Mis onvergetelijke aanbiedingen niet, zoals:

Ga poseren in de woestijn

Hoewel Las Vegas zo stedelijk mogelijk is, is de omgeving onontwikkeld en vol prachtige landschappen. Het Red Rock Canyon National Conservation Area bevindt zich ten westen van de stad en heeft meer dan 195.000 hectare met een 11.916 voet hoge piek, Charleston Peak genaamd. Mead ligt op slechts 30 minuten ten oosten, en het bijna 10.000 hectare grote Sloan Canyon National Conservation Area beschermt oude kikkerluizen in het zuiden. U vindt prachtige wandelingen in alle drie de gebieden.

Als u een beenverbrandende wandeling wilt mixen met een mentale reset, meld u dan aan voor een begeleide work-out via Red Rock Canyon. Verschillende bedrijven bieden rondleidingen van een hele of halve dag, waaronder vervoer naar het begin van het parcours, een begeleide wandeling en begeleide yoga- en meditatiesessies in de schaduw van de kleurrijke rotsformaties.

Bekijk de Red Rock-wandeling voor de hele dag uitstapjes of meld u aan voor een yoga-uitstapje naar de woestijn. Als geld echt geen voorwerp is, boek dan een Heli-Yoga tour en vlieg naar een van de mooiste punten in het Valley of Fire State Park voordat u zich verwent met een privé yogasessie van 75 minuten.

Breng uw work-out naar nieuwe hoogten

Oké, u wordt waarschijnlijk niet uitgenodigd om na slechts één les deel te nemen aan Cirque du Soleil, maar misschien wel twee? Bekijk de volledige lijst van Las Vegas wellness- en fitnesslessen die worden aangeboden door het Las Vegas Circus Center, en u zult zeker iets nieuws kunnen vinden om uw spieren te laten branden en die mentale flow te voelen.

Van parkour tot luchttouw en danstrapeze, deze lessen zijn leuk (en geweldig voor bachelorette of vrijgezellenfeesten!) en ongelooflijk fysiek. Geef uzelf de tijd om die pijnlijke buikspieren en vermoeide armspieren in het bubbelbad van uw resort te kalmeren voordat u 's avonds de stad ingaat.

Laat uw wilde kant zien tijdens een dansles met stokken

In Las Vegas zijn trainingen niet beperkt tot spinlessen en bootcamp. Pole Fitness Studio richt zich op paaldansen en paalgebaseerde work-outs (spoiler alert: ze zijn veel moeilijker dan ze eruit zien). We beloven dat u aan het eind van uw 60 minuten durende training een solide kernwork-out hebt gehad.

Ze hebben tientallen beginners- en gevorderde lessen, waaronder 'invert fundamentals', 'striptease & sensual movement' en 'booty bootcamp', om er maar een paar te noemen. U kunt ook een privésessie regelen voor het geval uw bemanning een edgy work-out wil combineren met uw wellnessweekend in Las Vegas .

Verken de woestijn op twee wielen

Uw versie van een wellnessretraite in Las Vegas lijkt misschien meer op een buitenwork-out met een hoge adrenaline. Pak wat mountainbikes en ga op een hartveroverende trailrit door de omliggende woestijn. Het is eenvoudig om een gids te regelen, en omdat er zoveel natuurlijke recreatiegebieden in Vegas zijn, vindt u een rondleiding voor elk vaardigheidsniveau.

Als u al een tijdje niet op de fiets zit, boek dan een rondleiding over de gemakkelijkere, 15 mijl (of zo) Cottonwood Canyon-paden. Normale mountainbikers kunnen echter kronkelende, leuke singletrack-paden vinden bij Bootleg Canyon. Is wegfietsen uw ding? Goed nieuws: u kunt bijna overal heen, hoewel Red Rock Canyon en Mount Charleston bijzonder mooie uitzichten bieden.

Er zijn rondleidingen beschikbaar bij bedrijven zoals Escape Adventures of Cycle Vegas, terwijl Bike Blast Las Vegas ook verhuur, afzetten en ophalen biedt zonder de gidsen.

Geef het een boost

Als u er klaar voor bent om te gaan sporten, waarom bezoekt u dan niet een kickboksschool in Vegas en traint u met de professionals? Als u geen professional bent, is dat natuurlijk ook prima. Studio's zoals CKO Las Vegas en Las Vegas Combat Academy kunnen u helpen als één geheel te trainen, zelfs als u nog nooit bokshandschoenen hebt gedragen in uw leven. Aangezien Las Vegas zoveel bezoekers krijgt, kunt u in bijna elke fitnessruimte even een snelle work-out doen terwijl u in de stad bent, zelfs als u geen lid bent. Dus pak uw vrienden, uw lef en maak u klaar om te zweten als gek.

Kickboksen is een intensieve work-out, dus u bent er helemaal klaar voor om later die avond de diverse culinaire scene van Las Vegas te verkennen!

Maak tijd voor zelfzorg

Vegas is een levendige stad en u voelt waarschijnlijk de effecten van de warme temperaturen, late nachten en non-stop energie na een paar dagen. De stad staat garant voor een beetje liefde voor lichaam en geest, dus waarom bezoekt u niet een van de geweldige spa's op de Strip?

Overweeg om toegang te boeken tot de 'Fountain of Youth' in de Awana Spa - waaronder een regenwandeling, zes vitaliteitszwembaden, een verwarmde Crystal laconium kamer (lees: droge sauna) en koele mistdouches.

Suzie Dundas is een freelance schrijver en outdoorliefhebber uit Lake Tahoe. Ze schrijft over bergsport, avontuurlijke reizen, jeugdcultuur en nog veel meer.