W dzisiejszym pośpiechu wiesz, jak trudno jest znaleźć spokój i relaks. Aby być najlepszym sobą, musisz mieć czas na odpoczynek i naładowanie się, aby dowiedzieć się o sobie nowych rzeczy. Dzięki ponownemu kontaktowaniu się z naturą w odległych miejscach możesz odżywić swoją duszę, jednocześnie zwiększając swój umysł. Dbaj o siebie w dobrym stylu dzięki:

Rekreacja duchowa: Kioto, Japonia

Kioto może nie być już stolicą Japonii, ale nadal jest kulturalnym sercem kraju. Dzięki 2​000 świątyniom i świątyniom, Kioto to głęboko duchowe miejsce, z dużymi możliwościami refleksji i eksploracji.

Świątynia Shunkoin jest częścią kompleksu świątyni Myoshinji, największej świątyni buddyjskiej sekty Rinzai Zen. Tutaj możesz ćwiczyć medytację Zen podczas prywatnej sesji z jednym z głównych kapłanów, z widokiem na ogród świątyni. Przespaceruj się spacerem filozofa w obszarze Higashiyama w północnym Kioto, podążając kamienną ścieżką od świątyni Kinkaku do świątyni Nanzen.

Na spokojnych zielonych podnóżkach gór Takagamine połączysz się z lokalną kulturą dzięki tradycyjnym lekcjom rękodzieła rękodzieła, prowadzonym przez ekspertów regionalnych w ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resorts . Możesz spróbować stworzyć Washi, drobny japoński papier przy użyciu naturalnych włókien lub przećwiczyć sztukę kintsugi, naprawiając złamaną ceramikę z prawdziwym złotem, aby uczynić ją mocniejszą i piękniejszą niż wcześniej.

Możesz również wziąć udział w ceremonii herbaty – jej eleganckich ruchach uosobienie uważności – spoglądając na klasyczny japoński ogród. Na koniec zanurz się w basenie termalnym onsen w kurorcie pod gwiazdami, który jest idealnym sposobem na zastanowienie się nad doświadczeniami dnia.

Zrównoważona przygoda: Bali, Indonezja

Na Bali znajdziesz fascynującą kulturę i bogate tradycje sztuki połączone z solidną dawką przygód w zapierającym dech w piersiach otoczeniu przyrody. Obejrzyj występ taneczny na Balinezie z hinduskimi korzeniami, błyszczącymi kostiumami i czarującą muzyką dołączoną do gamelanów, a następnie naucz się kilku ruchów samodzielnie. Możesz też dowiedzieć się więcej o starannie wykonanych aranżacjach kwiatów, zwanych canang sari, które Balinese oferuje codziennie bogom.

Hotel Conrad Bali z certyfikatem ekologicznym – w którym można uczestniczyć we wszystkich tych działaniach – znajduje się bezpośrednio nad oceanem w Benoa Bay, a bogata kolekcja basenów przylega do prawie jednej czwartej metra (około 350 metrów) piaszczystej plaży. Zapoznaj się z lokalnymi inicjatywami zrównoważonego rozwoju w pobliskim Centrum Zarządzania Lesami Mangrove oraz Centrum Konserwacji i Edukacji żółwi morskich, gdzie możesz przyjąć żółwie morskie, aby uwolnić je do oceanu, starając się ograniczyć nielegalny handel żółwiami.

Aby dotrzeć dalej z utartych szlaków, spróbuj wybrać się na rower do pobliskich wiosek Nusa Dua i Sawangan, gdzie możesz zanurzyć się w lokalnym życiu – Conrad Bali może przygotować Cię na rowery. Uzupełnij swój dzień w kurorcie ekskluzywnym świętem z widokiem na księżyc Balinese, a do tego rozświetloną księżycem kolację przy plaży, gwiazdarstwo prowadzone przez hinduskiego kapłana i tradycyjne rytuały oczyszczania, które oczyszczą Twoje ciało i ducha.

Bounty natury: Hangzhou Tonglu, Chiny

Mniej przejechana droga może po prostu prowadzić do Hangzhou Tonglu. To malownicze hrabstwo słynie z rozkosznych, naturalnych krajobrazów lśniących rzek, spokojnych jezior i mglistych gór. Odwiedź Jaolin Fairyland, sieć jaskiń wapiennych z pięknymi stalaktytami i stalagmitami skrywanymi przez wodę i czas. Kompleks jaskiń znajduje się w Parku Narodowym Leśnym Yaolin, gdzie można wędrować po trudnych górskich ścieżkach i pokonywać kołyszący się most kablowy.

Zanurz się nad rzeką Fuchun, podziwiając bujną scenerię i obserwując rybaków rzucających siatkami tak, jak robią to od tysięcy lat. Aby przeżyć dodatkową dawkę przygody, zarezerwuj prywatne wycieczki piesze, jaskinie lub przejażdżki w jaskiniach Jilong lub w górę.

Miłośnicy herbaty powinni koniecznie odwiedzić plantację herbaty Longjing, gdzie słynna zielona herbata jest uprawiana od ponad 1​200 lat. Zobacz, jak pralko-szarpacze fachowo poruszają się po pofałdowanych tarasach jade-zielonych. Możesz nawet spróbować wybrać obok nich listki herbaty, aby wypełnić kosz bambusowy, a następnie zabrać je z powrotem do pieczenia. Nie zapomnij o próbkowaniu świeżo zaparzonej filiżanki i zabierz trochę stymulujących pamiątek.

Po dniu spędzonym na zwiedzaniu wzgórz i dróg wodnych Tonglu zrelaksuj się w przewiewnych, wyrafinowanych willach w hotelu Conrad Hangzhou Tonglu . Wewnątrz i na zewnątrz baseny oraz kompleksowe spa pomogą Ci zmyć codzienne wysiłki, a wspaniałe widoki na jezioro i góry sprawiają, że nocna czapka jest idealna.

Selena Nonagase jest pisarką z Tokio. Linie BBC Travel, CNN Travel, The Atlantic, The Guardian itp. Zazwyczaj można ją znaleźć, pijąc kawę w kawiarniach w Tokio i kąpiąc się w gorących źródłach w wiejskiej Japonii.