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Três refúgios conscientes para inspirar uma nova perspectiva de vida

Abrace uma viagem silenciosa e reconecte-se com seu senso de si mesmo enquanto rejuvenesce seu corpo em uma viagem que prioriza a paz e a consciência.

Por Jessica Poitevien | 2 de maio de 2024

Não é segredo que viajar pode ter uma infinidade de benefícios para a mente e o corpo, seja para assumir uma atividade fisicamente desafiadora, flexionar os músculos do cérebro em uma nova linguagem ou simplesmente dedicar um tempo para descansar e recarregar as energias. Se você quer se concentrar neste último, sugerimos adotar a tendência de viagens silenciosas nesses principais destinos em todo o mundo, onde é fácil desfrutar de uma viagem focada na consciência plena com a quantidade certa de luxo.

Maui, Havaí

Maui pode ser uma das mais populares das ilhas havaianas, mas você ainda pode encontrar bolsões tranquilos que permitem um pouco de solidade e reflexão muito procuradas. Caminhe pelas trilhas menos populares para ter as montanhas à sua disposição, visite a Ali'i Kula Lavender Farm ou escape da leve contaminação observando as estrelas no remoto pico de Haleakal™. A lua e as estrelas também desempenham um papel vital nos tratamentos no recém-renovado Kilolani Spa, em Grand Wailea Maui, A Waldorf Astoria Resort . Inspirado na kaulana mahina, o calendário da lua havaiana, as ofertas do spa estão em constante evolução de acordo com as fases lunares, combinando terapias havaianas antigas e práticas de mindfulness com técnicas modernas. Essa abordagem holística é complementada pelo refúgio tipo oásis do próprio resort, garantindo que seus momentos de reflexão passem por toda a sua viagem.

Bali, Indonésia

A consciência plena é incorporada ao estilo de vida balinês. Os viajantes podem aproveitar isso visitando um templo hindu para meditação silenciosa ou fazendo uma caminhada para se reconectarem consigo mesmos e com a natureza, cercados por uma bela paisagem. Planeje sua visita durante o Ano Novo balineso (Nyepi), quando toda a ilha se fecha para permitir 24 horas de descanso e reflexão sem distrações. Situado em um penhasco com vista para o mar, Umana Bali, LXR Hotels & Resorts é o santuário ideal focado no bem-estar, das villas Deluxe, cada uma com sua própria piscina de borda infinita privativa, a atividades holísticas como a cura do som, a bênção da alma e a respiração holotrópica. Rejuvenesça ainda mais a mente e o corpo com massagens e tratamentos de inspiração indonésia no Lohma Spa .

Rabat, Marrocos

Explorar uma cidade marroquina como Rabat é um banquete para os sentidos. O aroma de especiarias ricas sai dos restaurantes, tapetes coloridos pendurados nas lojas, enquanto fornecedores na pechincha da medina ganham o seu negócio. Quando for hora de acalmar esses sentidos e a mente, lembre-se de que os marroquinos têm levado o autocuidado a sério há séculos, especialmente com rituais de banho elaborados que ainda são usados hoje. Delicie-se com esta experiência relaxante de banho turco no Conrad Spa at Conrad Rabat Arzana , onde você se deitará em uma placa de mármore enquanto é mimado da cabeça aos pés. O spa do resort à beira-mar também oferece vários outros tratamentos focados no relaxamento, estética ou bem-estar geral. Não importa qual seja a sua escolha, espere uma experiência luxuosa usando óleos e produtos de origem local.

Jessica Poitevien é contadora de histórias internacional com mais de uma década de experiência em escrita e edição. Nascida em Nova York, ela pegou o bug de viagem em vários passos que a trouxe para a Califórnia, Espanha, Colômbia e sua base atual no sul da Flórida. Ela visitou mais de 40 países (e está contando!), incluindo várias viagens individuais, e também se considera especialista em casamentos de destino e luas de mel exclusivas: ela mesma durava dois meses. Quando não está viajando, gosta de criar conteúdo de mídia social, experimentar novas comidas e agir como agente de viagens para amigos e familiares.

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