Cele mai bune centre de wellness din întreaga lume
Apăsați pe pauză și reîncărcați-vă cu aceste sejururi atente pe tot globul.
De Joanna Tweedy | februarie 22, 2024
Când viața devine ocupată, o vacanță axată pe starea de bine este adesea răspunsul - restabilind armonia mentală și fizică surprinzător de rapid. Auto-îngrijirea este oferită într-o varietate de forme, de la răsfăț complet la o nouă aventură de fitness sau doar pentru a petrece ceva timp conectându-vă cu natura. Luați în considerare aceste cinci evadări pentru șansa de a vă opri cu adevărat și de a vă simți complet revigorați.
Bali, Indonezia
Călătorii care sosesc în Bali nu au nevoie de mult timp pentru a vedea cum nivelurile de stres sună direct în jos. Insula liniștită a Indoneziei este o viziune a palmierilor balansați, a plajelor perfecte, a templelor hinduse și a junglei reci. Și, în plus, ca să fie și baliniezi, sunt gazde faimoase. Cum să vă petreceți timpul? Coasta liniștită a insulei este o spălare cu spa-uri, iar masajul balinez revigorant nu ar trebui ratat. Există yoga și cursuri de meditație din abundență și nu există o lipsă de oportunități de a fi complet la același nivel cu natura. Celor care caută o stare de bine le place în special să meargă pe râul Ayung în Ubud, să se plimbe dimineața devreme pe spectaculosul Mount Batur sau pur și simplu să se scufunde pe o altă plajă în fiecare zi. Indiferent cum alegeți să vă relaxați, Bali vă oferă o mulțime de opțiuni unice de explorat.
Scottsdale, Arizona
Situat chiar în afara Phoenix, orașul sofisticat Scottsdale este cunoscut pentru arta și arhitectura sa, inclusiv pentru Fundația Frank Lloyd Wright, precum și pentru mesele rafinate și cumpărăturile fabuloase. Având o vreme însorită pe tot parcursul anului, este ideal și pentru încălzirea oaselor și calmarea sufletului. Există zeci de spa-uri de zi și activități axate pe sănătate de descoperit, plus plimbări și drumeții printre frumusețile copleșite ale deșertului Sonoran. Vizitați Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton și găsiți un campus spa expansiv cu un iaz reflectorizant, un labirint de meditație și o grădină organică liniștită, perfecte pentru reconectarea cu natura. Căutați calmul interior cu un tratament ayurvedic personalizat, organizați o sesiune de instruire în domeniul sănătății cu un expert sau luați masa din meniul Spa Café atent gândit.
Stockholm
Poreclit Frumusețe pe apă, capitala Suediei se mândrește cu cartiere istorice pitorești, pline de cafenele confortabile, design scandinav elegant și aproximativ 30.000 insule minuscule în apropiere. Începeți o pauză de wellness, bucurându-vă de arta suedeză a îmbăierii în băile publice ale orașului. Centralbadet este cea mai veche baie publică din Stockholm, cu o arhitectură artistică nouă impresionantă, băi romane (calde și cu gheață), saună nordică și tratamente care includ terapia cu soare și masajul suedez tradițional. Arhipelagul dispersat din Stockholm, în special în lunile mai calde, oferă șansa unei explorări atente prin înot sălbatic, ciclism și drumeții. De asemenea, multe dintre insule sunt surprinzător de ușor de accesat, cu Fjäderholmarna, Vaxholm și Gustavsberg, toate accesibile prin mijloacele de transport în comun.
Algarve, Portugalia
Regiunea sudică a coastei Portugaliei este renumită pentru plajele cu nisip auriu, cu stânci de calcar uimitoare, care adaugă fundalul perfect. Această destinație însorită pe tot parcursul anului este cunoscută și pentru faptul că face minuni dacă aveți nevoie de odihnă și relaxare. Natura este un bun punct de plecare, luând în considerare oportunitățile ample de a identifica țestoasele, delfinii și porcii de-a lungul coastei. Vă puteți alătura chiar și unui biolog marin într-un tur cu barca în jurul plajei Baleeira. Dacă nu ați jucat niciodată golf, acesta este locul în care să vă îndrăgostiți de sport. Există mai mult de 30 cursuri impecabile, adesea cu spa-uri atașate. Și aici este ușor să mănânci bine. Fructele de mare proaspăt prinse (nu săriți peste sardine) stropite cu ulei de măsline și servite cu o salată simplă verde mixtă reprezintă o bază ieftină în multele bistro-uri portugheze tradiționale cunoscute sub numele de tascas.
Bengaluru, India
În Bengaluru, cunoscut și sub numele de Bangalore, în centrul sudului Indiei, veți găsi practici de wellness bazate pe secole de tradiție. Natura urbană înflorește în climatul tropical, cu Grădinile Botanice istorice, de 240 de acri (97 de hectare), din Lalbagh, care oferă un loc liniștit, printre nori de flori parfumate. Cu priveliști superbe asupra lacului Ulsoor, centrul local Conrad Bengaluru oferă un refugiu liniștit după o zi de vizitare a obiectivelor turistice. Centrul spa de lux al hotelului are tratamente specifice care includ terapia cu vibrații sonore, masaje cu sare de Himalaya și ritualuri de fum de tămâie. Bengaluru este, de asemenea, creat pentru preparate culinare, cu preparate vegetariene condimentate, dosa (coji subțiri și sărate) și chai aromatice, toate cu care merită să te confrunți.
Gândul unei vacanțe relaxante obișnuia să-i conducă pe călători direct la plajă, dar acum există opțiuni aparent nesfârșite atunci când vine vorba de alegerea unei pauze energizante. Așadar, luați în considerare creionarea într-un sejur de auto-îngrijire, axat pe un centru spa decadent, imersiune în natură sau o provocare fizică interesantă și permiteți beneficiilor unui centru de wellness să vă recompenseze pe tot parcursul anului.
Joanna Tweedy este o scriitoare și redactor premiat, care locuiește în Londra. Fost editor național de ziare din Marea Britanie, ea contribuie acum la numeroase titluri și este specializată în scris în călătorii cu familia, pauze de wellness și vacanțe de lux.
Găsiți-vă sejurul
Citiți mai multe:
Găsiți inspirație de călătorie