Ищете поездку, которая успокаивает разум и тело? Существует множество оздоровительных курортов, которые помогают путешественникам возвращаться домой более здоровым и счастливым. Новый отчет о мировых тенденциях от Hilton показывает, что 2022 из двух путешественников переосмысливают свое самочувствие за пределами тренажерного зала, а также ищут заземление и баланс в своей жизни и планах путешествий.

Ищете ли вы оздоровительный отдых с эндорфинами, спа-центр с новыми спа-процедурами для восстановления сил или расслабления в древних горячих источниках, вот максимальные возможности для расслабления и незабываемых впечатлений:

Скажите «Алоха» новому

Восемь основных островов этого рая Тихого океана олицетворяют собой кристально чистые водопады, живописные закаты, медовые пляжи и тропическую растительность. Восток — обычно на самолете, — гарантирует вам приключения по оздоровлению в разных местах. Идеально подходящие для умиротворяющего оздоровительного отдыха и оздоровительного отдыха, пешие прогулки — это отличный способ пообщаться с вулканическими полинезийскими территориями.

Отправляйтесь на северное побережье Оаху, отключите звук мобильного телефона и присоединяйтесь к Ka'ena Point Trail, морскому маршруту длиной почти 4 мили рядом с Вайалуа. Это умеренная ходьба по большей части ровной местности (хотя и принесите свою шляпу и спрятайтесь, поскольку тень редкая) и обещает безмятежные виды на горы и океан с монаховыми пломбами, китами и морскими львами, бросающимися в глаза. Предпочитаете любоваться видами ночью? Загляните в Mauakea — самую высокую точку на Гавайях — и полюбуйтесь звездами на информационной станции для посетителей.

Если вы погрузитесь в самые спокойные воды Гавайев, отправляйтесь в Молокини — крошечный остров в форме полумесяца прямо у юго-западного побережья Мауи (на лодку из залива Маалаи уходит около часа). Плаватели и сноркелеры могут погрузиться в подводный чудесный мир, наполненный красочной морской жизнью.

Для абсолютного расслабления закажите традиционный массаж Lomi Lomi (в буквальном смысле «руб, руб»). Эта спа-процедура, широко предлагаемая на Гавайях, имеет многовековую давность и питает кожу с помощью ряда компрессий, растяжок и других успокаивающих движений — спа-центр Ho’omana Spa на Мауи (1550 Piiholo Road Makawao) остается подлинным местом происхождения восстанавливающей процедуры и является идеальным дополнением к любому спа-процедуре.

Высоты Таиланда

Дальний Восток идеально подходит для оздоровительного отдыха и превосходно справляется с восстановлением перегоревших душ с медитацией, питательной едой, массажем и пышными пейзажами, которые помогают поднять настроение. На сверкающих пляжных курортах южной части Таиланда (включая Koh Samui, Krabi и Koh Phi Phi) вы найдете предложение традиционного тайского массажа повсюду — часто прямо на песке. В этой древней практике используется мягкое давление, чтобы снять стресс и восстановить силы тела. Возможно, еще более расслабляющий отдых — это знание того, что вы заплатите немного от того, что вы бы сделали дома.

Медитация остается важной частью тайской культуры, и существует множество возможностей оценить звук молчания во многих медитационных храмах страны. Как отправиться в собственное путешествие? Выйдите на восход с вашим партнером и потренируйтесь в осознанности на потрясающем пляже Чаванг (расположенном в Ко Самуи), присоединяйтесь к занятию для начинающих в местном медитационном центре или зарегистрируйтесь для дневного уединенного отдыха, чтобы погрузиться в атмосферу. Пляжные идиллы побережья Персидского залива и Андаманского залива также предлагают возможность совершить островной шоппинг (мокрота эффективна и доступна по доступным ценам), провести дни, плавая в океане, питаясь вкусными, свежими блюдами (приготовить рыбу на пару, салаты папайи и ароматные карри) и ощутить солнце на вашей коже.

Модернизация Майами

Прогрессивный, красочный и яркий «Волшебный город», который называют Майами, — это вдохновляющее место для отдыха, чтобы восстановить силы как тела, так и души. Саут-Бич, легендарное туристическое место с неоновым освещением, является домом для знаменитого фитнес-парка под открытым небом, муниципалитета и Саут-Бич, а также предлагает множество других активных занятий, включая йогу с полным лунным светом и прогулку по пляжной дорожке (примечание: вы можете арендовать коньки, скутеры и многое другое в любимых местных коньках, велосипедах и серфинге Fritz's.)

Отправьтесь в национальный парк Эверглейдс примерно в часе езды на автомобиле на западе (в буквальном смысле); вы можете проехать на велосипеде протяженностью 15 миль по велодорожке Shark Valley, на которой весной и летом усыпаны дикие цветы. Расположенный недалеко от дома, парк Oleta River State Park находится всего в 30 минутах езды от центра Майами. Крупнейший городской парк Флориды занимает площадь более 1 000 акров зелени вдоль залива Бискейн. Посетители могут взять напрокат каяк и проплыть по спокойным водам, наблюдая за оспрейами, геронами и иногда ламантинами среди мангровых деревьев.

Если вы ищете умиротворяющий оздоровительный отдых, посетите пляж на восходе солнца с видом на горизонт сверкающей бирюзовой воды — богатая природная красота города делает его медитативным.

Тосканские угощения

Средняя треть Италии выглядит так же легко, как европейские пейзажи. Перекатывающиеся холмы с лавандовым оттенком на закате усеяны парящими кипарисом и оливковыми деревьями, среди которых красивые исторические города — Флоренция, Сиена и Лукка — приглашают вас прогуляться по средневековым улицам и насладиться утренним эспрессо на площади. Проживание в Тоскане на одну-две недели может считаться оздоровительным перерывом.

Одним из способов полностью погрузиться в тосканский образ жизни является «la cucina» или кухня. В замке Castello Tricerchi и винограднике в Монталцино любители кулинарии могут узнать, как покорить итальянский пир из четырех блюд на закате, а затем полюбоваться великолепными видами на виноградник во время ужина при свечах на террасе.

Другие способы поднять настроение? Термальные бассейны и каскадные водопады в Каскате Мулино Сатурины до 100 градусов (37,5 °C) и проливаются над природными камнями, создавая великолепную возможность для фотосъемки, особенно на рассвете или закате. Они открыты круглый год и бесплатны, поэтому присоединяйтесь к другим купающимся и погрузитесь в богатые минералами воды, согретые сердцем Земли.

Волшебство майя

Отдыхая в Ривьере на полуострове Юкатан, вы сможете насладиться солнечным светом и оздоровлением, на которые влияет древняя цивилизация региона. Карибское побережье не только повысит уровень вашего природного витамина D, но и предоставит многочисленные возможности для отдыха на роскошных спа-курортах этого региона.

Под влиянием погодных условий традиционные процедуры майя в значительной степени основаны на местных травах и даже шоколаде, которые они сочли (правильно) священной едой. Если в вашем списке находится сельский оазис, отправляйтесь в охраняемый заповедник джунглей Сиань-Кань-Биосфера, расположенный примерно в двух часах к югу от Канкуна, рядом с Тулумом. Поплавайте по древним каналам майя, наслаждаясь потрясающей природной красотой заповедника площадью 1,3 миллиона акров, в котором, помимо прочего, обитают хаулерские обезьяны, пузы и редкие бури Джабиру.

Джоанна Твиди — удостоенный наград писатель и редактор туризма, живущая в Лондоне. Бывшая британская журналистка по туризму в национальных газетах в настоящее время вносит свой вклад во многие издания и специализируется в письме на путешествиях с семьей, оздоровительных каникулах и роскошных отпусках.