Bountiful Bali

Bali är en av Indonesiens kronjuveler – ett öparadis med enastående naturlig skönhet. Det finns en helhetssyn på fysiskt välbefinnande här, med gammal visdom och praxis som delas ut genom generationerna. Ön har också sina egna massagetekniker, med den balinesiska stilen som innehåller reflexologi och akupressur.

Överväg att byta varvpoolen mot några av regionens mest fantastiska vatten vid Batu Bolong Beach eller den lika spektakulära Canggu Beach. Om du föredrar torr mark kan du ge dig ut på en hjärtvänlig vandring på en av Balis många vackra stigar. Din concierge kan ordna en privat guide för att ta dig till soluppgången över Mount Batur på en populär, medelintensiv vandring, med en gångbar rutt som vanligtvis tar två till tre timmar att slutföra.

Du kan också hitta en spännande träningsrutin på Conrad Bali , där resortens exklusiva JIWA Wellness-program med tre stift tar ett helhetsgrepp för att höja ditt allmänna välbefinnande . För att optimera fysisk styrka finns det en mängd kardiofokuserade erbjudanden genom JIWA Strength. Du kan anmäla dig till privata guidade cykelturer genom lokala byar, gå med i en Tae Bo-klass eller ta tennislektioner eller helkroppsträning som en del av det expertutvalda programmet.

På JIWA Spa kan du lugna musklerna med terapeutiska behandlingar som är utformade för att återställa kropp, sinne och själ med hjälp av uråldriga tekniker. Genom JIWA Sense-programmering kan du delta i chakrabalansering, ljudläkning och skogsbad. Oavsett vilken hälsoväg du väljer är de kulinariska erbjudandena på Conrad Bali det perfekta komplementet, med menyer som fokuserar på färska grönsaker, skaldjur och lokalt inköpt kött på hotellets fem restauranger och barer

Meditativ tulum

Det finns en mängd element som bidrar till ditt allmänna välbefinnande, och resor kan utnyttja många av dem samtidigt. Detta gäller särskilt när du besöker en destination som Tulum.

Förutom fantastiska landskap, spektakulär kustlinje och gamla ruiner finns det en toppmodern wellness-scen med ett brett utbud av rutiner. Denna sträcka på Yucatanhalvön är hem för dussintals oberoende wellnessstudior med klasser som täcker allt från yoga med levande ljus och pilates vid stranden till ett antal livsförbättrande upplevelser.

Solhälsningsyogaställningar är ett reflekterande sätt att börja dagen på Conrad Tulum Riviera Maya . Gå med i resortens instruktörer och sträck ut dig med den otroliga mexikanska karibiska kusten som bakgrund. Anläggningen omfattar också aktiviteter som utnyttjar den lokala kulturen och fokuserar på lärande, anslutning och mindfulness. Lär dig att läsa en Maya-kalender och upptäck den lokala astrologins visdom, hjälp till att bygga en trädgård, fördjupa dig i djungeln eller delta i fullmånefirandet. Från trumcirklar och stjärnskådning till ljudläkning kommer ditt sinne och din själ att förnyas.

Efteråt besöker du Conrad Spa Tulum , som framhäver lokala rengörings- och wellnessritualer. Njut av naturläkemedel och upplev fördelarna med heliga läkningsmetoder, allt inifrån deras toppmoderna behandlingsrum.

Kulturellt kök i Algarve

En av de många förmånerna med att resa är möjligheten att upptäcka nya kulinariska traditioner. Och när en destination kombinerar rika smaker med färska lokala ingredienser är den perfekt för dina smaklökar och din kropp – för att inte tala om den extra dosen dopamin.

Portugals Algarve-region har en hundra år gammal kärleksaffär med mat, och det finns gott om rustika delikatesser i medelhavsstil med potential att bli din nya gastronomiska förälskelse. Färska ingredienser och opretentiösa rätter är kännetecknen för Algarves bästa menyer, oavsett om det är färsk fisk och skaldjur, kryddig grillad kyckling eller oliver i världsklass i kombination med utsökta lokala viner.

Njut av denna dynamiska matscen medan du utforskar perfekta fiskebyar eller lockande stränder som Vale Do Lobo Beach, som är exklusiv för gäster på Conrad Algarve. Regionens bästa råvaror firas också varje dag på resorten, särskilt på dess Michelin-stjärniga flaggskeppsrestaurang, Gusto by Heinz Beck, där kocken Beck skapar enastående sju- och niorätters provsmakningsmenyer. Njut av mästerligt kurerade rätter tillagade i det öppna köket som marinerad bärnsten med kamomill och pollenpesto eller kammusslor, blomkål och citron med kaprissås.

För bättre insikt i kocken Becks gourmetskapelser kan du följa med på anläggningens upptäcktstur till marknadskocken och besöka en traditionell marknad innan du förbereder din egen kataplana, en lokal kött- och skaldjursgryta. Fisk- och skaldjursälskare kan också uppleva en tur med musslor och ostronsmakning för att upptäcka gamla färdigheter på en traditionell fiskarbåt med en lokal musselväljare. Den exklusiva upplevelsen avslutas med en ostronfokuserad avgustationsmeny i kombination med de bästa lokala vinerna.

Det finns otaliga sätt att hitta inre frid när du reser, från att upprätthålla din fysiska hälsa och utöva mindfulness till att konsumera läckra, färska och hållbara rätter. Utforska en ny destination i år och hitta inspiration och välbefinnande mot bakgrunder som du kommer att minnas för livet.