Cancun, Mexiko

Denna populära semesterplats på Mexikos Yucatanhalvön har ett välförtjänt rykte som festhuvudstad. Utöver tequilabarerna och strandklubbarna utgör Cancuns sandiga kustlinjer och det vackra Karibiska havet en inspirerande bakgrund för en lugn sparesa.

Njut av det uppfriskande vintersolljuset när du påbörjar ditt nyårs strävan efter holistisk hälsa på Waldorf Astoria Cancun . Denna vackra resort ligger i en fridfull vik vid havet, inramad av grönskande mangroveträd och grönskande tropiska lövverk. Din hälsoresa kan börja kl. 7.00 med solhälsningar med shamanledare och en fridfull rörelsesession. Håll dig uppdaterad om kroppens behov och din naturliga rytm ännu mer med våra Connection- och Balance-workshops som är utformade för att skapa inre frid och höja mindfulness-nivåerna.

Som en hyllning till det omgivande området och respekt för den lokala kulturen, införlivar resorten inhemska traditioner i sina hälsoerbjudanden. Vid Ixcacao Ancient Cacao Ceremony kan du till exempel prova gudarnas dryck och lära dig om hälsofördelar som har upprätthållit människor i tusentals år. Ceibaträd och lokalt anskaffade oljor används också för några av de holistiska behandlingarna på det lyxiga Waldorf Astoria Spa .

Rangali Island, Maldiverna

Ta dig till en tropisk ö för ett spännande sätt att återställa, fly dagliga påtryckningar och överträffa gamla vanor. Maldiverna ligger undangömda i Indiska oceanen och låter dig fördjupa dig helt i naturen och känna en härlig omrörning av sinnena.

Conrad Maldives Rangali Island är en semesteranläggning med två öar som främjar välbefinnande från det ögonblick du anländer. Om du reser med barn är ön Rangali-Finolhu egendomens familjeorienterade ö och hem till Spa Retreat. Healing och lugn är rikliga resurser här, från och med hatha yogakurser vid havet, som fokuserar på andning och balans för att stimulera självmedvetenhet och inre lugn.

Rangali Island är hotellets enklav endast för par, och det vitaliserande övervattenspaet är en av dess stjärnbekvämligheter. En kort bro leder dig över vågorna till fyra exklusiva behandlingssviter. Det upplysande spaprogrammet erbjuds av expertterapeuter som kanaliserar öarnas kristallvatten, eteriska oljor och ädelstenar till sina spabehandlingar. Glasutskärningar i golvet nedan gör att du kan titta på fisk som simmar när din stress smälter bort på behandlingsbordet. Särskilda behandlingar för soluppgång, hög middag och solnedgångsöverlämnande har utformats för att skörda fördelarna med varje tid på dagen, med synkroniserade steg som avdunstar stress. Ett dussin lika genomtänkta spaerbjudanden tillgodoser specifika fysiska och andliga behov med hjälp av en myriad av helt naturliga metoder.

Dubai, Förenade Arabemiraten

Mitt i Dubais glänsande arkitektur och soldränkta marinor och stränder är en destination som fokuserar på föryngring, oavsett om det är genom en hälsosam omgång shoppingterapi eller på något av dess spa i världsklass.

Offentliga ångrum – kända som hamam – har länge varit en sed i denna del av världen, och vitaliserande sessioner är en vanlig del av egenvården för många lokalbefolkningen. Bland stadens mest dekadenta upplevelser finns de två privata hamamrummen på Habtoor Palace Dubai, LXR Hotels & Resorts . Välmåendeanläggningen Silk Spa erbjuder en timmes hamamritual som börjar med en svart tvålapplicering för exfoliering och en lätt ånga. Detta följs av ett omslag med renande ghassoul, en naturlig minerallera som gör att huden känns lika mjuk som satin. Silk Spa har också bambuskrubbar och ett turkiskt badalternativ som liknar hamam, men terapeuter använder en vante för en rengöringsskrubb och följer upp med en skummande massage.

Anläggningens spaexperter specialiserar sig också på varm stenmassage, där varma, utjämnade basaltstenar avger en djup lugnande värme som hjälper till att absorbera terapeutiska oljor. Slutligen finns ett komplett utbud av ansiktsbehandlingar tillgängliga för att ljusa upp hyn, jämna ut hudtoner och återfukta och ge fasthet för att återställa din naturliga lyster efter semesterns stress.

Ta hand om ditt välbefinnande i år med en spasemester på en av dessa vackra destinationer. Du kommer att återvända hem stressfritt och uppfriskande och kommer att börja det nya året och se ut och känna dig som bäst.