คุณเคยรู้สึกว่าต้องการวันหยุดพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูจากวันหยุดพักผ่อนของคุณหรือไม่ เหมือนกันที่นี่ ในขณะที่การเดินทางบางเที่ยวมีวันที่วุ่นวายเต็มไปด้วยการเที่ยวชมสถานที่ ทัวร์พิพิธภัณฑ์ และการเดินมากมาย แต่การเดินทางอื่นๆ ก็มีการฟื้นฟู ผ่อนคลาย และปลอดความเครียดที่เต็มเปี่ยมไปด้วย:

ประเทศไทย

แนวทางแบบองค์รวมในการดูแลตัวเองถูกฝังอยู่ในหลายแง่มุมของวิถีชีวิตไทย ทําให้การวางแผนวันหยุดพักผ่อนมุ่งเน้นไปที่การพักผ่อนและการฟื้นฟูเป็นเรื่องง่าย ในกรุงเทพฯ อย่าข้ามวัดพุทธศาสนิกชน นอกเหนือจากการชื่นชมรูปปั้นพระพุทธรูปอันเก่าแก่แล้ว คุณจะได้พบกับโรงเรียนการแพทย์แผนไทย ซึ่งคุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การนวดในแบบไทยแท้ ๆ ล้อมรอบด้วยผู้คนที่กําลังนวดอยู่ในศาลาส่วนกลาง

ในขณะเดียวกัน บ้านใหญ่ฮ่องกง ขิง ซึ่งเป็นหมู่บ้านเล็กๆ นอกจังหวัดเชียงใหม่ ชาวเมืองขึ้นชื่อในเรื่องการแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพรแผนโบราณ โดยเฉพาะการปฏิบัติเฉพาะสําหรับภาคเหนือของประเทศไทย ทรีตเมนต์ที่พลาดไม่ได้ที่นี่คือการนวดดับเพลิงที่เรียกว่า yam kang

หากวิตามินดีเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ให้อาบแดดบนเกาะที่งดงามแห่งหนึ่งในภาคใต้ของประเทศไทย เช่น ภูเก็ต เกาะสมุย และเกาะปิ คลาสโยคะริมชายหาดและนักนวดบําบัดที่ราคาไม่แพงนั้นหาได้ง่าย แต่การละลายปมของคุณออกไปด้วยสัมผัสแห่งความหรูหรา ลองเข้าพักที่ Conrad Koh Samui วิลล่าสุดหรูที่มองเห็นวิวของผืนน้ําทําให้การพักผ่อนของคุณน่าอยู่ขึ้น แต่สปาของโรงแรมยกระดับไปอีกขั้นด้วยทรีตเมนต์อย่างเช่น สครับขัดผิวสูตรกาแฟบริสุทธิ์ หรือการฟื้นบํารุงคริสตัลที่จับคู่กับการนวดหน้าและการนวดทั้งตัว

โปรตุเกส

สําหรับผู้ที่ชาร์จแบตเตอรี่ด้วยอาหารและไวน์ชั้นดี โปรตุเกสคือสถานที่ที่น่าไป เริ่มต้นที่ทิศเหนือด้วยการแวะพักในปอร์โต เมืองนี้เป็นที่ตั้งของไวน์หวานพอร์ตและร้านอาหารระดับดาวมิชลินกว่า 30 แห่งของโปรตุเกส 5 แห่ง แต่อาหารแบบสบายๆ ก็โดดเด่นไม่แพ้กัน อย่าออกจากร้านไปโดยไม่ได้ลองฟรานเซสซิน่า แซนด์วิชเนื้อ ห่อด้วยเกรวี่ ราดชีสและราดไข่ดาว เคล็ดลับ Pro: มันฝรั่งทอดที่เสิร์ฟอยู่ด้านข้างจะจุ่มลงในชีสละลาย

จากนั้นมุ่งหน้าสู่ลิสบอนเพื่อลิ้มลองอาหารนานาชาติและชิมขนมหวานที่มีชื่อเสียงที่สุดของโปรตุเกส: Pasteis de belem หรือทาร์ตไข่ แม้ว่าคุณจะพบทาร์ตคัสตาร์ดแสนอร่อยแต่เบาบางนี้ทั่วประเทศ แต่วัดที่คิดค้นขึ้นก็สามารถพบได้ในเมืองหลวง

ไปทางทิศใต้ต่อไป การไปเยือน Algarve เป็นสิ่งที่ต้องมีสําหรับคนรักอาหารทะเล ขึ้นชื่อในเรื่องหาดทรายสีคาราเมล หน้าผาที่น่าประทับใจ และคลื่นที่เล่นกระดานโต้คลื่นได้ ภูมิภาคนี้ยังเต็มไปด้วยปลาสด ปลาหมึก และอาหารทะเลอื่น ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้มักเสิร์ฟเป็นมันฝรั่งทอด จองการเข้าพักของคุณที่ Hilton Vilamoura As Cascatas Golf Resort & Spa เพื่อสัมผัสประสบการณ์ความคลาสสิคที่สปาที่ใหญ่ที่สุดของโปรตุเกส ซึ่งมีบ่อน้ําร้อนในร่ม อ่างอาบน้ําตุรกี ห้องซาวน่า ห้องอาบน้ําฝักบัว และสวนเซน

Japan

พลังแห่งการฟื้นบํารุงของสถานที่กลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมได้รับการบันทึกไว้และได้รับการยอมรับจากญี่ปุ่นมาอย่างยาวนาน ตัวอย่างเช่น การอาบน้ําในป่า กิจกรรมนี้หรือที่รู้จักกันในชื่อ การบําบัดป่า เกี่ยวข้องกับการดื่มด่ํากับธรรมชาติและปิดจิตใจด้วยการสังเกตรายละเอียดของสิ่งรอบตัวคุณ ประโยชน์มีตั้งแต่การลดความเครียดไปจนถึงการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมกับคู่มือที่ได้รับการรับรองหรือฝึกคนเดียว เทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่นสามารถเดินทางมาจากโตเกียวเพื่อเดินป่าและนั่งสมาธิได้หนึ่งวัน ในขณะที่คนในโอซาก้าสามารถนั่งพักอยู่ในความนิ่งของอุทยานแห่งชาติโยชิโนะ-คุมาโนที่อยู่ใกล้เคียง ซึ่งเป็นที่ตั้งของสถานที่สําคัญทางจิตวิญญาณ เช่น ศาลเจ้า Kumano Nachi Taisha ซึ่งเป็นหนึ่งในศาลเจ้าที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดของญี่ปุ่น

เพื่อประสบการณ์การอาบน้ําที่สมจริงยิ่งขึ้น ลองแช่ตัวในออนเซ็นที่ผ่อนคลาย (น้ําพุร้อน) ของญี่ปุ่น Kinosaki Onsen เป็นตัวเลือกยอดนิยม บ่อน้ําพุร้อนสาธารณะทั้ง 7 บ่อ มอบประสบการณ์ออนเซ็นแบบดั้งเดิมที่นักท่องเที่ยวต่างประเทศสามารถเข้าถึงได้ ด้วยข้อมูลเป็นภาษาอังกฤษและนโยบายที่เป็นมิตรกับรอยสักซึ่งพบได้ไม่บ่อยนักสําหรับออนเซ็นส่วนใหญ่

นอกจากนี้ นักท่องเที่ยวยังสามารถเชื่อมต่อกับด้านจิตวิญญาณของญี่ปุ่นได้มากขึ้นในระหว่างการมาเยือนเกียวโต ซึ่งเป็นที่ตั้งของวัดและศาลเจ้ามากกว่า 2,000 แห่ง ที่ Myoshinji Temple complex ซึ่งเป็นวัดที่ใหญ่ที่สุดของพระพุทธศาสนา Rinzai Zen คุณสามารถชื่นชมสวนได้ในขณะที่เข้าร่วมในการทําสมาธิแบบ Zen กับพระเจ้าหัว

ด้วยจุดหมายปลายทางที่เน้นสุขภาวะมากมายให้เลือก การค้นหาสถานที่พักผ่อนที่ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ และทําให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า