สถานที่พักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดทั่วโลก
กดหยุดชั่วคราวและเติมพลังด้วยการเข้าพักอย่างมีสติเหล่านี้ทั่วโลก
โดย Joanna Tweedy | 22 กุมภาพันธ์ 2024
เมื่อชีวิตยุ่ง วันหยุดพักผ่อนที่มุ่งเน้นสุขภาวะมักจะเป็นคําตอบ - ฟื้นฟูความสามัคคีทั้งทางร่างกายและจิตใจได้อย่างรวดเร็ว การดูแลตนเองมีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การปรนเปรอไปจนถึงการออกเดินทางเพื่อออกกําลังกายแบบใหม่ หรือเพียงแค่ใช้เวลาเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ลองพิจารณาการหลบหนีทั้งห้าครั้งนี้เพื่อโอกาสในการปิดและรู้สึกสดชื่นอย่างทั่วถึง
บาหลี อินโดนีเซีย
ใช้เวลาไม่นานสําหรับนักเดินทางที่เดินทางมาถึงบาหลีจะเห็นระดับความเครียดที่กดลงทันที ทางเดินอันเงียบสงบของอินโดนีเซียเป็นวิสัยทัศน์ของต้นปาล์มที่พลิ้วไหว ชายหาดที่สมบูรณ์แบบ วัดฮินดูที่สวยงามและป่าสุดเจ๋ง นอกจากนี้ บาหลียังเป็นเจ้าภาพที่มีชื่อเสียงอีกด้วย วิธีการใช้เวลาของคุณ ชายฝั่งอันเงียบสงบของเกาะแห่งนี้เต็มไปด้วยสปา และไม่ควรพลาดการนวดแบบบาหลี มีชั้นเรียนโยคะและการทําสมาธิมากมายและไม่มีการขาดแคลนโอกาสในการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอย่างเต็มที่ ผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพชอบล่องแพแม่น้ํา Ayung ในอูบุด เดินป่าบนภูเขาบาตูร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจในช่วงเช้าตรู่ หรือจะนั่งแช่ตัวที่ชายหาดอื่น ๆ ก็ได้ในทุก ๆ วัน ไม่ว่าคุณจะเลือกผ่อนคลายอย่างไร บาหลีก็มีตัวเลือกที่ไม่เหมือนใครมากมายให้สํารวจ
สก็อตส์เดล แอริโซนา
ตั้งอยู่นอกเมืองฟีนิกซ์ เมืองสก็อตต์สเดลอันทันสมัยแห่งนี้มีชื่อเสียงในด้านศิลปะและสถาปัตยกรรม รวมถึงมูลนิธิแฟรงก์ ลอยด์ ไรต์ รวมถึงร้านอาหารชั้นเลิศและแหล่งช้อปปิ้งที่ยอดเยี่ยม ด้วยสภาพอากาศที่มีแดดจ้าตลอดทั้งปี จึงเหมาะสําหรับการทําให้กระดูกของคุณอุ่นและปลอบประโลมจิตใจของคุณ มีสปามากมายทั้งวันและกิจกรรมที่มุ่งเน้นสุขภาพให้ค้นพบ รวมถึงการเดินและเดินป่าท่ามกลางความงามของทะเลทรายโซโนรันที่ฉีกเปลือกแข็ง เช็คอินที่ Boulders Resort & Spa Scottsdale, Curio Collection by Hilton และค้นหาแคมปัสสปาที่กว้างขวางพร้อมบ่อน้ําที่สะท้อนแสง บ่อน้ําขนาดเล็กทําสมาธิ และสวนอินทรีย์ที่เงียบสงบซึ่งเหมาะสําหรับการเชื่อมต่อกับธรรมชาติอีกครั้ง สร้างบรรยากาศสงบผ่อนคลายด้วยการทําทรีตเมนต์ Ayurvedic ที่เป็นส่วนตัว ฝึกสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญ หรือรับประทานอาหารจากเมนู Spa Café ที่คิดอย่างรอบคอบ
สตอกโฮล์ม
เมืองหลวงของสวีเดนชื่อเล่นว่า Beauty on the Water มีย่านประวัติศาสตร์ที่งดงามและเต็มไปด้วยคาเฟ่ที่อบอุ่นเป็นกันเอง การออกแบบสไตล์สแกนดิเนเวียที่ทันสมัย และเกาะเล็ก ๆ ประมาณ 30,000 เกาะที่อยู่ใกล้ ๆ เริ่มต้นการพักผ่อนเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยการเพลิดเพลินกับศิลปะสวีเดนของการอาบน้ําที่อ่างอาบน้ําสาธารณะของเมือง Centralbadet เป็นห้องอาบน้ําสาธารณะที่เก่าแก่ที่สุดของสตอกโฮล์ม ด้วยสถาปัตยกรรมสมัยใหม่ที่สวยงามน่าประทับใจ อ่างอาบน้ําแบบโรมัน (อบอุ่นและเย็นชา) ห้องอบไอน้ำแบบนอร์ดิก และทรีทเมนต์ต่างๆ ซึ่งรวมถึงการบําบัดด้วยแสงแดดและการนวดแบบดั้งเดิมแบบสวีเดน หมู่เกาะที่กระจัดกระจายของสตอกโฮล์ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนที่อากาศอบอุ่น เปิดโอกาสให้ได้สํารวจอย่างมีสติผ่านการว่ายน้ําป่า การขี่จักรยาน และการเดินป่า เกาะหลายแห่งก็เดินทางไปได้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจด้วย Fjäderholmarna, Vaxholm และ Gustavsberg ที่สามารถเข้าถึงได้ด้วยระบบขนส่งสาธารณะ
อัลการ์ฟ โปรตุเกส
ภูมิภาคชายฝั่งทางตอนใต้ของโปรตุเกสมีชื่อเสียงในเรื่องหาดทรายสีทองที่มีหน้าผาหินปูนที่น่าทึ่งซึ่งช่วยเติมเต็มฉากหลังที่สมบูรณ์แบบ จุดหมายปลายทางที่มีแสงแดดส่องถึงตลอดทั้งปีแห่งนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าคุณสามารถทํางานได้อย่างน่าอัศจรรย์ หากคุณต้องการพักผ่อนและผ่อนคลาย ธรรมชาติเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นพิจารณาโอกาสมากมายในการชมเต่าทะเล ปลาโลมา และม้าน้ําริมชายฝั่ง คุณยังสามารถเข้าร่วมกับนักชีววิทยาทางทะเลเพื่อล่องเรือรอบชายหาด Baleeira ได้อีกด้วย หากคุณไม่เคยเล่นกอล์ฟ สถานที่แห่งนี้จะตกหลุมรักกีฬา มีคอร์สอาหารชั้นเลิศมากกว่า 30 คอร์ส โดยมักจะมีสปาให้บริการ การรับประทานอาหารที่นี่ก็ง่ายเช่นกัน อาหารทะเลสด ๆ (อย่าข้ามปลาซาร์ดีน) ที่ราดด้วยน้ํามันมะกอกและเสิร์ฟพร้อมสลัดผักใบเขียวผสมง่ายๆ เป็นอาหารหลักราคาไม่แพงในบิสโตรแบบโปรตุเกสดั้งเดิมที่รู้จักกันในชื่อทาสก้า
เบงกาลูรู อินเดีย
สัมผัสเมืองเบงกาลูรู หรือที่รู้จักกันในชื่อบังกาลอร์ ซึ่งตั้งอยู่ใจกลางภาคใต้ของอินเดีย แล้วคุณจะพบแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพที่ตั้งอยู่บนรากฐานของประเพณีอันยาวนานหลายศตวรรษ ธรรมชาติในเมืองเฟื่องฟูในภูมิอากาศเขตร้อน ด้วยสวนพฤกษศาสตร์ Lalbagh พื้นที่ 240 เอเคอร์ (97 เฮกตาร์) อันเก่าแก่ ที่นี่เป็นสถานที่ที่เงียบสงบสําหรับการเดินเล่นท่ามกลางหมู่มวลหมู่มวลดอกไม้หอมกรุ่น ด้วยทิวทัศน์ที่กว้างใหญ่ของทะเลสาบ Ulsoor คอนConrad เบงกาลูรู ตั้งอยู่ใจกลางเมือง จึงเป็นสถานที่พักผ่อนที่เงียบสงบหลังจากเที่ยวชมสถานที่ต่าง ๆ มาทั้งวัน สปาสุดหรูของโรงแรมมีการบําบัดที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งรวมถึงการบําบัดด้วยการสั่นสะเทือนของเสียง การนวดด้วยเกลือ Himalayan และขั้นตอนการสูบบุหรี่แบบแฟรงก์อินเซนส์ เบงกาลูรูก็ทํามาเพื่อนักชิมเช่นกัน ด้วยอาหารมังสวิรัติรสเผ็ด โดซา (เครปรสชาติบาง) และชายหอม ทั้งหมดนี้คุ้มค่าที่จะได้สัมผัส
นึกถึงวันหยุดพักผ่อนที่ผ่อนคลายที่เคยเป็นการนํานักเดินทางตรงไปยังชายหาด แต่ตอนนี้ดูเหมือนจะมีตัวเลือกมากมายไม่รู้จบในการเลือกการพักผ่อนเพื่อเติมพลัง ดังนั้น ลองพิจารณาทําดินสอในสถานดูแลตนเองโดยเน้นที่สปาที่หรูหรา ดื่มด่ํากับธรรมชาติ หรือความท้าทายทางกายภาพที่น่าตื่นเต้น และเปิดโอกาสให้คุณพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อตอบแทนคุณตลอดทั้งปี
Joanna Tweedy เป็นนักเขียนและบรรณาธิการด้านการเดินทางที่ได้รับรางวัลซึ่งอาศัยอยู่ในลอนดอน อดีตบรรณาธิการด้านการเดินทางของหนังสือพิมพ์ระดับประเทศของสหราชอาณาจักร ปัจจุบันเธอทํางานในหลายตําแหน่ง และมีความเชี่ยวชาญเป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับการเดินทางของครอบครัว การพักผ่อนเพื่อสุขภาพ และวันหยุดพักผ่อนสุดหรู
ค้นหาการเข้าพักของคุณ
อ่านเพิ่มเติม:
ค้นหาแรงบันดาลใจในการเดินทาง