Tulum, Meksika

Yucatan Yarımadası'ndaki bu Meksika resort kasabası, Karayip sahilindeki huzurlu konumu ve dinamik yerel sağlık ortamı sayesinde popülerlikte büyük bir artışın keyfini çıkarmıştır. Pek çoğu mum ışığında yoga, sahilde Pilates ve sabah ritüelleri gibi özel dersler sunan yeni yıl egzersiz rutininize başlamanız için okyanusa sıfır yoga stüdyolarından oluşan sağlıklı bir koleksiyon bulunmaktadır. Benzersiz bir seansın keyfini çıkarmak için özel dersler hakkında bilgi edinin.

Doğada ter atarken formda kalmak istiyorsanız, o zaman sağlık dergileri çevre dostu Tulum Jungle Gym'i dünyanın antrenman yapmak için en iyi yerlerinden biri olarak seçti. Buradaki spor salonu donanımı ahşap, bambu ve taş gibi organik malzemelerden yapılmıştır ve hepsi konforlu ve unutulmaz bir deneyim için titizlikle şekillendirilmiştir.

Conrad Tulum Riviera Maya'da vücudunuz ve doğanızla bağlantı kurmanın daha da fazla yolunu bulun. Conrad Arka plan olarak Meksika Karayipleri'nin muhteşem kıyılarına sahip dersler için resortun sertifikalı eğitmenlerine katılın. Esneyin ve günü bir güneş selamlama ritüeli ile selamlayın, Tabata antrenmanının yoğunluğuna ve aerobik güçlüklerine odaklanmak veya katkıda bulunmak için Pilates matına vurun. Otelin üst düzey olanaklarından en iyi şekilde yararlanın veya sahildeki bir antrepo dersinde ter atın. Bütünsel çabalarınızı tamamlamak için, resortun on bir yemek mekanından birinde taze deniz ürünleriyle (sürdürülebilir biçimde yakalanmış balıklarla yapılan suşi dahil!) ziyafet çekin.

Anguilla, Batı Hint Adaları

Bölgenin en iyi saklanan sırlarından biri olan Anguilla'da biraz Karayipler sakinliği yaratın. Ada, doğal kaynaklarını beslemek için turistik gemi limanlarını, kumarhaneleri ve yüksek binaları açmıştır. Sakin, bozulmamış plajlar ve berrak, mercan çerçeveli sular otantik bir ada cenneti yaratır.

Açık hava aktiviteleri — yüzmeyi, yürüyüşü ve bisikleti düşünün. Ada, Cove Bay boyunca sahile nazır, terapötik ata binme patikaları ve Rendezvous Bay gibi önemli noktalarda kürek sörfü ile ünlüdür.

Ada aynı zamanda sağlıklı ve bütüncül bir mutfak ortamına sahiptir. Yemyeşil tropik bahçelerde kurulmuş olan Blanchards, 1994'de açıldığı günden beri Karayipler'in en iyi restoranlarından biri olarak kabul edilmektedir. Yüksek kaliteli yerel malzemeler ve en taze deniz ürünleri, zengin vegan ve glütensiz seçenekler içeren lezzetli ve sağlıklı menüyü hazırlamaya yardımcı olur. Kurutulmuş sebze kasesi, kızartılmış havuç humusu ve ton balığı cipsleri, iyi niyetinizden ödün vermeyen lezzetli yemeklerden yalnızca birkaçıdır.

Zen'inizi Zemi Beach House, LXR Hotels & Resorts'ta sürdürmek özellikle kolaydır. Haftada iki kez, tesisin Zemi Thai House Spa'sı ücretsiz yoga dersleri sunar. Temiz deniz havası ciğerlerinizi doldururken Karayip çamaşırlarının sesiyle Downward Köpeğinize rahatlayın. Resortun danışmanı denemek isteyebileceğiniz herhangi bir fitness dersi düzenleyebilir ve tesis içi tenis kortları bu kalp atışını artırmaya yardımcı olur. Amiral restoranı Stone 'da lezzetli, yerel kaynaklı, denizden masaya mutfağın tadını çıkararak geçirdiğiniz bir akşam için mükemmel bir başlangıç.

Bali, Endonezya

Bu Endonezya ili, dünyanın en cazip adalarından biridir. Yaşlılık gelenekleri, bol doğal güzellik ve kalıcı antik bilgelik bütünsel refah için huzurlu bir yerdir. Adanın kendi masaj uygulamaları bile vardır - Bali tarzı masaj, derin bir rahatlama ve iyileşme hissi veren nazik esneme, akupunktur, refleksoloji ve aromaterapinin bir kombinasyonudur.

Su arıtma törenleri yüzyıllardır Bali kültürünün bir parçası olmuştur ve fiziksel ve ruhsal temizliğe giden rehberli bir yolculukta kutsal havuzların ve doğal kaynakların keyfini çıkarabileceğiniz Tirta Empul Tapınağı gibi popüler kutsal merkezleri ziyaret edebilirsiniz.

Conrad Bali'nin Jiwa Spa'daki çeşitli terapötik olanakları, özel olarak seçilmiş dönüştürücü sağlık deneyimleri sunan Signature Duyusal Dürbünleri gibi seçeneklerle başlamak için harika bir yerdir. Bunlar, zihni, bedeni ve ruhu canlandırırken, duyularınıza hitap eden ve sizi yerel Bali geleneklerine kaptıran orman banyosu, ses iyileştirme ve diğer bütünsel zindelik yolculuklarını içerir. Su bahçesinde gün doğumu meditasyonunun, spa havuzunda su yogasının veya bölgede bisiklet turunun keyfini çıkarın. 24 saat açık fitness merkezi sizi cennetteki günlük antrenmanlar için karşılar. Resortun özel restoranlarından birinde taze sebzeler ve deniz ürünleriyle akşam yemeği yiyerek zindelik deneyiminizi yükseltin.

Yeni bir yılın başlangıcı, her zaman yeni zindelik uygulamalarına başlamak için doğal bir zaman gibi hissettirir. Taze, bütünsel bir görünümü fitness odaklı bir inziva ile birleştirmek, yeni zihin-vücut zindelik düzenini başlatmanın ideal bir yoludur. Bugün yeni bir zindelik yolculuğuna çıkın ve evinize dönüşerek dönüş yapın.