墨西哥图卢姆

这座位于尤卡坦半岛的墨西哥度假小镇由于在加勒比海沿岸的田园诗般的地理位置和充满活力的当地健康场景而受到了极大的欢迎。酒店设有一系列健康海滨瑜伽工作室，供您参加新年健身计划，其中许多健身房提供烛光瑜伽、海滨普拉提和晨间护理等特殊课程。咨询私人课程，享受独一无二的课程。

如果您想在自然界挥汗的同时保持健康，那么健康杂志已经将生态友好的 Tulum Jungle Gym 评为世界上最好的健身场所之一。这里的健身器材由木材、竹子和石头等有机材料制成，均经过精心雕琢，为您带来舒适难忘的体验。

在塔卢姆里维埃拉玛雅康莱德酒店寻找更多与身心和自然联系的方式。与度假村认证教练一起参加以墨西哥加勒比海壮美海岸为背景的课程。享受日光浴仪式，伸展放松，迎接美好一天，点上普拉提垫以调理肤色，或接受塔巴塔训练的强度和有氧挑战。充分利用酒店的高端设施，或在海滩的训练营课程上挥洒汗水。度假村的 11 个餐饮场所之一，供应新鲜海鲜（包括以可持续捕捞的鱼类制成的寿司！），让您获得更全面的美食体验。

西印度群岛安圭拉

在安圭拉感受加勒比海的宁静，安圭拉是该地区保存最完好的秘密之一。该岛避开了旅游游轮港口、娱乐场和高层建筑，有利于培育其自然资源。宁静、未受破坏的海滩和清澈的珊瑚形海水，营造出真正的岛屿天堂。

户外活动丰富多样——比如游泳、远足和骑自行车。该岛以科夫湾沿岸的海滨骑马小径而闻名，并在 Rendezvous Bay 等主要景点划桨。

该岛还拥有健康、注重整体的美食场所。Blanchards 餐厅坐落于郁郁葱葱的热带花园中，自 1994 年开业以来一直被视为加勒比海地区最好的餐厅之一。高品质的当地食材和最新鲜的海鲜帮助组成美味健康的菜单，其中包括丰富的素食和无麸质选项。咖喱蔬菜碗、烤胡萝卜鹰嘴豆泥和金枪鱼腌菜只是一些不会影响您好意的美味菜肴。

在 Zemi Beach House， 皇家港酒店及度假村 轻松维护您的禅宗。酒店的 Zemi Thai House 水疗中心每周两次，提供免费瑜伽课程。崭新的海风弥漫着您的肺部，在加勒比海的声音中放松身心。度假村的礼宾可以安排您可能想尝试的任何类型的健身课程，而酒店内网球场则有助于提高您的心率。在旗舰餐厅 Stone 尽享当地采购的美味海到餐桌美食，开启美好夜晚。

印尼巴厘岛

印尼省是世界上另一个最令人向往的岛屿度假胜地。古老的传统、丰富的自然美景和持久的古代智慧，为整体健康打造田园诗般的场所。该岛甚至还有自己的按摩方法——巴厘岛式按摩结合了轻柔的伸展、穴位按摩、反射按摩和芳香疗法，带来深度放松和疗愈的感觉。

几个世纪以来，水净化仪式一直是巴厘岛文化的一部分，您可以参观 Tirta Empul 寺等热门圣地，在那里您可以沉浸在神圣的泳池和天然泉水中，在导游的带领下进行身体和精神清洁。

巴厘岛康莱德酒店 Jiwa 水疗中心的一系列护理设施是您开启精彩旅程的绝佳选择，包括特色感官奥德赛——精选的焕然一新的健康体验。其中包括森林沐浴、声音疗愈和其他整体健康之旅，这些旅程将根据您的感官进行，让您沉浸在巴厘岛当地传统中，同时重焕身心活力。在水上花园享受日出冥想，在水疗泳池享受水上瑜伽，或骑自行车游览该地区。24 小时健身中心欢迎您在天堂里进行日常锻炼。在度假村的任一特色餐厅享用新鲜蔬菜和海鲜，提升您的健康体验。

新年的开始总是感觉像是开始新的健康实践的自然时机。将清新、整体的视角与以健身为中心的休闲之所相结合，是开启全新身心健康计划的理想方式。立即踏上全新的健康之旅，回到家中，享受焕然一新的体验。