從忙碌的生活中度假是一件事，但如果您想多花一分錢來確保寧靜、重新煥發活力和反思時間，那麼水療之旅就是度過時間的最佳方式。從採用有機油的全面深層組織按摩，到富含礦物質的面部護理及美容護理，沒有甚麼比水療中心更能讓您徹底煥發身心。因此，準備休息放鬆，我們今年夏天提供以下目的地水療中心的建議：

伊斯坦布爾

2 2,000 年來，水療及浴室一直是伊斯坦堡歷史及土耳其生活方式不可或缺的一部分。土耳其浴以其煥發身心的特性而聞名，而且在世界各地都可見。然而，在伊斯坦堡，土耳其浴場（或土耳其浴）已經發展成藝術形式，而這個城市擁有一些歐洲最奢華的浴場。

其中一個最著名的是 Hurrem Sultan Hammam，顧名思義，這個空間是為 Suleiman the Magnificent 的妻子 Hurrem Sultan 而建。白色大理石由精緻的金色和黑色雕刻框住，營造出引人注目的護理室，帶來非凡的體驗。嘗試 Ab-i Hayat 療程：然後，理療師會為您進行傳統化妝包按摩，然後為您敷上全身泡沫按摩及全身粘土面膜。然後，理療師會使用芳香療法及 Judas 樹油進行額外按摩，最後再以一盤新鮮水果作結，讓您盡情享受。

NUSPA 是 Mars Athletic Club 的獨家成員，是採用古老方法的現代化水療設施。當代氛圍採用令人心曠神怡的黑色室內設計，散發柔和霓虹光芒。他們的水療服務包括土耳其及亞洲按摩技術，以及各種美容護理，包括芳香海鹽磨砂。

伊斯坦布爾博斯普魯斯康萊德 (Conrad)酒店擁有美麗的土耳其浴，您可以在酒店的 Spa Soul 預訂療程，並在時尚的灰色和黑色大理石環境中體驗真正的放鬆。無論是泡沫按摩、磨砂或全面去角質護理，這項服務均遵循歷史悠久的奧斯曼傳統。水療中心亦提供度身訂造的按摩選擇，提供摩洛哥、夏威夷、泰國及峇里的傳統，全部均由專業職員提供。死海鹽、有機蜜糖及粉狀杏仁粒，全都為您締造難忘體驗。

塞舌爾

如果想找一個充滿寧靜和時間反思的度假之旅，在印度洋一望無際的熱帶小島，這是個美妙的第一步。氣候的溫暖、在金沙上蜿蜒的海洋寧靜，以及被送往伊甸的感受，都是徹底煥發身心的重要元素。

塞舌爾 Mango House、麗秀睿酒店及度假村 林蔭大道上設有休閒和縱情享受。這間私密的家庭式酒店前身是米蘭時尚攝影師 Gian Paolo Barbieri 的家，只有 41 間客房，每間客房均設有露台。因此，您可以享受獨處，同時呼吸清新的海風，並欣賞藍色雞灣（Anse Assistant Poules Bleues）的舒緩景色。酒店內的 Anpe 水療中心（Creole for「寧靜」）亦可俯瞰印度海洋。這裡的特色護理療程包括令人讚嘆的 Lavi Anpe，以香蕉油及加熱花崗岩進行全身按摩。Moonlight Ritual 是一對疲憊情侶的不二之選，配有蘊含豐富酵素的蒸氣及沙漠沙子按摩台。

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法屬玻里尼西亞

Bora Bora 是一個同樣充滿異國情調的度假勝地，讓您享受養生之樂。玻里尼西亞的養生療程可追溯到兩年前，5,000旨在治癒身體和精神上的痛楚。古代的 Taurumi 按摩由頭到腳不等，旨在為兩位帶來更深層次的聯繫，將女按摩師的熱情和積極的能量傳遞給住客。

波拉布魯伊康萊德 (Conrad)酒店的 Hina Spa 是絕佳的度假勝地，坐擁火山山上的田園景色。您可看到碧綠的海洋，並聽到波光粼粼的白沙，來自以波利尼西亞為主題的明亮護理室。特色護理療程包括大溪地及峇里島按摩，島上的天然養分包括海鹽及雲呢拿，並融入令人恢復精神的身體磨砂及裹敷。在水療中心的桑拿及蒸氣室感受壓力消融。更別忘記所有精彩的住宿選擇及設施，讓您可進一步放鬆身心。從設有私人無邊際泳池及吊床的水上別墅，以至設有遮蔭露台及潟湖景觀的花園套房，波拉波拉康萊德 (Conrad)酒店一應俱全。

無論您的目的地在哪裡，都肯定有一件事：度假時間十分寶貴，而專屬的水療之旅保證讓您重拾家鄉，重拾活力。

Paul Oswell 是英國屢獲殊榮的記者，並在美國路易斯安那州新奧爾良出版旅遊作家。他的書籍包括北美水桶清單、大美國公路之旅，以及新奧爾良的歷史酒店。他亦曾擔任過由 Dorling Kindersley（由 Penguin 擁有）出版的幾本指南書/編輯的編輯及貢獻者，包括 New Orleans、 Florida、Orlando、Los Angeles、California 及 United States。他的作品曾於 Conde Nast Traveler、Travel & Leisure（他同時為 撰寫多個網上旅遊指南）及 The Guardian 出品，以及數十個國際報章雜誌名稱，以及為主要航空公司而設的機上雜誌。